مشاركات المدونة التي تم وضع علامة عليها ب 'وقاية'

ضغط الدم هو قياس قوة تدفق الدم عبر الأوعية الدموية إذا أصبحت القوة عالية جدًا، فإنها ترفع ضغط الدم. ليس من الواضح تمامًا ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم، ولكن من الواضح أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، على وجه التحديد الأطعمة الغنية بالصوديوم، حيث يحتفظ الصوديوم بالماء في الجسم، ويضع الماء الزائد ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

يمكننا أن نتفق جميعًا على أن الفوائد الصحية للمياه لا حصر لها، لا يمكنك ببساطة البقاء على قيد الحياة بدونها، ويجب أن تتناول المياه بكمية كافية لكي تحافظ على بقاء جسمك رطبًا، من المثير للاهتمام أيضًا اكتشاف مدى جودة H2O ذلك الوقود القديم اللازم للعديد من العمليات التي يمر بها جسمك خلال اليوم، يعد الماء الوقود الذي يحتاجه جميع الأعضاء داخل الجسم وبدونه تتوقف الكثير من الوظائف.

المرض يبدأ في القناة الهضمية، وهذا ينطبق بشكل خاص على الأمراض الحديثة التي ابتلينا بها هذه الأيام، لذلك هناك علاقة وطيدة بين طول العمر وصحة الأمعاء، من الصعب التغاضي عن الدور الذي تلعبه صحة الأمعاء في الشيخوخة الصحية للفرد، حيث تحتوي الأمعاء البشرية على 70٪ من الجهاز المناعي للفرد، و 10 أضعاف البكتيريا المتحكمة فى الصحة مقارنة ببقية الجسم، وغالبًا ما يشار إليها باسم "الدماغ الثاني" بسبب وجود 100 مليون خلية عصبية تتصل بالدماغ عبر محور القناة الهضمية وما يعرف بالجهاز العصبي المعوي.

في السنوات الأخيرة رأينا العالم يتبنى مفهوم "التحول إلى البيئة" وتخصيص المزيد من الوقت لإيجاد حلول لاستدامة الكوكب، حيث يقوم الناس بدورهم من خلال التوفير فى الطاقة الكهربائية عن طريق إطفاء الأضواء غير الضرورية، وتوفير المياه عن طريق إغلاق المياه الجارية واستخدام الوسائل الآمنة للبيئة مثل قيادة السيارات التي تسير بالكهرباء أو الغاز الطبيعي، وبينما يحاول العديد من الأفراد مساعدة البيئة وإنقاذ مواردنا الطبيعية من النفاذ

صناعة السكر تنتشر بشكلٍ واسعٍ في جميع أنحاء العالم، إذ إنَّه يُعتبَر عُنصراً غذائيّاً أساسيّاً، ويُضافُ بكميّاتٍ محددة إلى مُختلَف أصناف الطَّعام والشراب للحصول على نكهةٍ أفضل وخاصَّةً التي يَصعُبُ تقبُّل نكهتها، كما أنَّه يُساعد في نموِّ الخميرة التي يتم إضافتها إلى المخبوزات، بالإضافةً إلى الدور الذي يؤديه في حفظ الأطعمة من التلف والحفاظ على قوامها، والكثير والكثير من الاستخدامات، ويُعرَف هذا النّوع باسم السكر المُضاف.

بعد أن اكتشف خبراء التغذية أهمية السبيرولينا كغذاء كامل متكامل خارق غني بجميع العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم للنمو والبناء والنشاط، غذاء يعالج الكثير من المشاكل الصحية ويعالج الكثير من الأمراض ويقوي المناعة، بدأوا متخصصون التغذية وشركات الادوية وخبراء التجميل فى استغلال طحالب السبيرولينا لتحقيق أكبر استفادة ممكنة فى مجالاتهم، فقامت شركات الأدوية بتصنيع مكملات غذائية لرفع المناعة وتحسين الصحة حيث تمنح الجسم القوة للوقاية من الأمراض، كما أستغل متخصصون التجميل والعناية بالبشرة وشركات مستحضرات التجميل الطحالب الخضراء لإدخالها في منتجات العناية بالبشرة، ومنتجات العناية بالشعر.

حوالي 5 إلى 10% من السرطانات تحدث بسبب عيوب جينية وراثية من والدي الشخص ويمكن الكشف عن السرطان بأعراض معينة أو اختبارات فحص وعندما تكون النتيجة الأولية إيجابية لاحتمالية وجود خلايا سرطانية، يتم إجراء المزيد من الاختبارات عن طريق التصوير الطبي و التأكيد بأخذ عينة من الورم.