- ما هو مغص الرضع؟
يبكي كل طفل سليم، لكن المغص هو عندما يبكي الطفل ويبكي دون سبب واضح. المغص هو أحد أعراض وجود مشكلة مستمرة. يعرف الخبراء المغص بأنه عندما يستمر بكاء الطفل لمدة:
أكثر من 3 ساعات يوميا
أكثر من 3 أيام في الأسبوع
أكثر من 3 أسابيع
يمكن أن تحدث نوبات البكاء في أي وقت، ولكنها غالبًا ما تكون أسوأ في وقت متأخر بعد الظهر وبداية المساء. تبدأ الأعراض عادةً في عمر الأسبوعين تقريبًا وتختفي عند عمر 4 أشهر تقريبًا. ولكن قد يبدو هذا الوقت أطول بكثير - خاصة إذا لم يكن أحد ينام جيدًا.
في حين أن الخبراء غير متأكدين من أسباب المغص، يتوقع البعض أن يكون ذلك بسبب الجهاز العصبي غير الناضج والحساس للغاية لدى الطفل. نظرًا لأن الدماغ والجهاز العصبي ما زالا في طور النمو، فقد يكون التحفيز الزائد أمرًا مرهقًا. قد تؤدي الضوضاء العالية أو الأضواء الساطعة أو التعامل المفرط مع طفلك إلى زيادة الحمل الحسي وأعراض المغص.
وتشمل النظريات الأخرى الهضم غير الناضج، والحساسية الغذائية، وعدم الراحة في الجهاز الهضمي، وعدم التوازن الهرموني. ومهما كان السبب، فإن الأعراض يمكن أن تكون محبطة.
- أعراض مغص الرضيع
جميع الأطفال يبكون، وينزعجون، ويعانون من اضطراب في الجهاز الهضمي. ولكن عندما تكون هذه النوبات مفرطة وطويلة الأمد، فقد يعاني طفلك من المغص. قد تشمل بعض أعراض المغص ما يلي:
- البكاء المفرط الذي يستمر لساعات
- وجه أحمر بعد نوبات البكاء الطويلة
- الضجة التي تستمر لساعات
- قبضه محكمه
- تكشيرة أو نظرة مؤلمة على وجوههم
- تقوس الظهر
- معدة صلبة ومنتفخة
- أرجلهم ملتفة فوق معدتهم
- التجشؤ المزمن
- الارتجاع المزمن
- إخراج الغازات أكثر من المعتاد
بكاء الأطفال لسبب ما. إن الانزعاج هو علامة على أن الطفل يحتاج إلى شيء ما أو أنه غير مرتاح. ومع ذلك، من المهم ألا نخرج الإحباط من أطفالنا الصغار. لا تهز الطفل أبدًا.
خذ قسطا من الراحة
بالنسبة لبعض الآباء، قد يكون الضغط الناتج عن بكاء الطفل المستمر أكثر من اللازم. أتذكر أنني شعرت بالإرهاق من نفسي، خاصة كأم جديدة تمامًا بالنسبة للأمهات اللاتي يشعرن بالتوتر والإرهاق حقًا، فلا بأس (وصحيًا!) أن يتراجعن خطوة إلى الوراء.
إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل، دع الطفل يستريح في مكان آمن مثل سرير الأطفال، واذهب إلى غرفة أخرى لأخذ نفس وتقييم. قد يكون الوقت قد حان أيضًا للاتصال بأحد أفراد العائلة ليكون بمثابة مقدم رعاية أثناء أخذ قسط من الراحة والحصول على بعض الوقت بعيدًا.
- أسباب مغص الرضيع
قد تشمل الأسباب المساهمة المحتملة للمغص ما يلي:
- الولادات القيصرية
تمنع الولادات القيصرية الطفل من ابتلاع ميكروبيوم الأم أثناء مروره عبر قناة الولادة. يشارك الدكتور زاك بوش أن الأطفال الذين خضعوا لعملية قيصرية يصابون عادةً بالمغص خلال الأسبوعين الأولين من حياتهم في هذا البودكاست. ويتحدث هناك أيضًا عن المواد الكيميائية وكيفية تأثيرها على صحة الجهاز الهضمي.
- ربطة اللسان أو ربطة الشفاه
أصبحت روابط اللسان وربطات الشفاه أكثر شيوعًا لأنها وراثية. غالبًا ما يفتقدهم مقدمو الرعاية الصحية عند الولادة والفحوصات الصحية. يمكن أن تسبب ربطات اللسان أو ربطات الشفاه مشاكل في التغذية، مما يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي والألم.
- الغذاء الصلب في وقت مبكر جدا
قد يؤدي إدخال الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا إلى ظهور أعراض المغص. من الناحية المثالية، يجب أن يرضع الأطفال رضاعة طبيعية لمدة عام أو أكثر. إن تقديم الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا يعني أن الطفل غير مستعد لهضمها. وبدون العصارات الهضمية الكافية، قد يعاني الطفل من عسر الهضم.
- الإفراط في التغذية
في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي الإفراط في التغذية إلى المغص، لأن الجهاز الهضمي للطفل لا يستطيع بعد التعامل مع كمية كبيرة من الطعام. الإفراط في التغذية يمكن أن يطغى على قدرة الجهاز الهضمي ويؤدي إلى الغازات، مما يسبب عدم الراحة أو الألم.
- الحساسية الغذائية
الحساسية الغذائية يمكن أن تسبب المغص، سواء كان الطفل يرضع من الثدي أو يرضع من الحليب الاصطناعي. ما تأكله الأم يمكن أن يمر عبر حليب الثدي. لذلك، إذا كان الطفل لديه حليب البقر
الحساسية، فقد يصابون بألم في المعدة أو أعراض أخرى عندما تتناول الأم منتجات الألبان. قد تكون بروتينات الحليب وبروتينات الصويا وغيرها هي السبب.
- حمض الارتجاع
بعض الأطفال يكونون منزعجين لأنهم يتعاملون مع حمض المعدة الذي يعود إلى المريء. وهذا يمكن أن يسبب الكثير من أعراض المغص، مثل البكاء واضطراب الجهاز الهضمي. إذا كانت أعراض المغص لدى طفلك ناجمة عن ارتجاع الحمض، فيمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص به استبعاد ذلك. يمكن أن يحدث الارتجاع بسبب عدة أشياء، بما في ذلك ربط اللسان والشفاه والحساسية الغذائية.
- كيف يتم تشخيص المغص؟
لا يوجد اختبار محدد لتشخيص المغص. عادةً ما يقوم طبيب الأطفال أو أي مقدم رعاية صحية آخر بتشخيص المغص بناءً على نمط البكاء المميز. ثم يتم تأكيد ذلك من خلال الفحص البدني لاستبعاد المشاكل الطبية الأساسية الأخرى.
- العلاجات الطبيعية للطفل المغص
على الرغم من عدم وجود علاج مضمون للمغص، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية كانت مفيدة في تهدئة الأطفال المصابين بالمغص. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكنك تجربتها:
حمل طفلك في وضع مستقيم – إن حمل طفلك في وضع مستقيم أثناء الرضاعة يمكن أن يساعد في منعه من ابتلاع الهواء. إن إبقائهم في وضع مستقيم لمدة 30 دقيقة بعد تناول الطعام يمكن أن يساعدهم أيضًا على تجنب ارتجاع الحمض. إن تجشؤهم في كثير من الأحيان يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.
السائل المخمر – بضع قطرات من العصير من وعاء من الخضار المخمرة قد تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي. حتى بعض الكمبوتشا المخففة قد تخفف الأعراض.
التقميط - التقميط عن طريق لف الطفل بشكل مريح في بطانية يمكن أن يوفر الراحة. الشعور بالأمان يمكن أن يقلل من الأعراض والانزعاج.
تدليك البطن بلطف – إن تدليك بطن طفلك بلطف في حركة في اتجاه عقارب الساعة قد يوفر بعض الراحة. التدليك بالضغط اللطيف يمكن أن يقلل الغازات ويخفف الانزعاج. أحببت أن أقوم بتدليك القليل من صبغة البابونج هذه على بطن أطفالي عندما يعانون من مشاكل.
الحمام الدافئ – الحمام الدافئ يمكن أن يكون له تأثير مهدئ على الطفل وجهازه الهضمي. يمكن أن يساعد الماء الدافئ على استرخاء العضلات المتوترة، مما يخفف مؤقتًا من أعراض المغص.
آلة الضوضاء البيضاء - الضوضاء البيضاء هي وسيلة أخرى لتوفير الراحة لأنها تحاكي الأصوات الصادرة من الرحم. حتى المروحة أو الغسالة قد تكون مهدئة وتشتت انتباه الطفل عن البكاء.
تقديم اللهاية - يجد العديد من الأطفال أن حركة المص المتكررة تهدئهم. في الواقع، المص يخفض معدل ضربات القلب، ومستويات التوتر، وضغط الدم. يستخدم العديد من الأطفال أصابعهم أو قبضاتهم بشكل طبيعي للمص، لكن اللهاية ستعمل أيضًا في حالة الضرورة.
خذ بعين الاعتبار البروبيوتيك - قد يقلل البروبيوتيك Lactobacillus reuteri (سلالة DSM 17938) من أعراض المغص عند الأطفال عند الرضاعة الطبيعية.
الذهاب للنزهة – خذي طفلك للنزهة في عربة الأطفال. في بعض الأحيان تكون الحركة وسيلة إلهاء جيدة.
ركوب السيارة - قد توفر الركوب في السيارة نفس الإلهاء والحركة المهدئة.
ماء غريب عضوي – ماء غريب هو الحل التقليدي للأطفال الذين يعانون من المغص. النوع الجيد هو الذي يحتوي على الأعشاب الداعمة لعملية الهضم مثل البابونج والزنجبيل وبذور الشمر. لا يُنصح عمومًا باستخدام ماء غريب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهر واحد.
الشمر – وجدت دراسة أجريت عام 2003 أن زيت الشمر كان أفضل لعلاج المغص عند الأطفال مقارنة بالعلاج الوهمي. يوصي بعض الباحثين بعدم استخدام الكثير من الشمر لأن هناك بعض الأدلة على أنه قد يؤدي إلى التسمم.
شاي الأعشاب - قد يساعد أيضًا البابونج أو النعناع أو البرباريس. يمكن إعطاء شاي البابونج المبرد في زجاجة أو تناوله (ساخنًا أو مبردًا) من قبل الأم. الينسون النجمي شائع أيضًا، لكنه قد يكون ملوثًا في بعض الأحيان بمظهر سام للأعصاب.
زيت اللافندر الأساسي – قد يكون استخدام زيت اللافندر مع تدليك البطن مفيدًا أيضًا. وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن الرضع الذين يعانون من المغص والذين تلقوا تدليك البطن باللافندر كانت لديهم أعراض مغص أقل.
متى يجب طلب الرعاية الطبية للطفل المصاب بالمغص؟
في بعض الأحيان تكون العناية الطبية ضرورية. إذا كان الطفل يبكي لأكثر من 3 ساعات في اليوم، ولا يتناول الطعام، أو يتقيأ، أو يتغير أنماط التنفس، أو يعاني من الإسهال، فقد يكون هناك شيء آخر يحدث. إن فقدان الوزن بشكل ملحوظ، والبكاء الغريب، ودرجة الحرارة التي تصل إلى 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى قد يعني أيضًا أن الوقت قد حان للاتصال بأخصائي صحي.
من المهم أن نلاحظ أن المغص أمر شائع وليس بسبب سوء التربية أو أي خطأ من الأم أو الأب. قد تختلف العوامل المحددة وراء المغص من طفل إلى آخر. وفي كثير من الأحيان يظل السبب غير معروف. نأمل أن تساعد بعض هذه النصائح والعلاجات طفلك الصغير على الشعور بالتحسن
