ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب، ويتنا، مطبوخ بالماء، مع ملح
حبوب، ويتنا، مطبوخ بالماء، مع ملح (حبوب الإفطار)
حبوب ويتنا، مطبوخة بالماء والملح. خيار فطور تقليدي ومغذي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 59 سعرة حرارية
البروتين 2٫03 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 11٫74 جرام
إجمالي الدهون 0٫45 جرام
الألياف 2 جرام
السكريات 0٫25 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 85٫4 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 59 Kilocalorie
بروتين 2٫03 Gram
إجمالي الدهون 0٫45 Gram
الرماد 0٫38 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 11٫74 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫25 Gram
مغنيسيوم 21 Milligrams
كالسيوم 80 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 77 Milligrams
فسفور 60 Milligrams
نحاس 0٫06 Milligrams
حديد 0٫56 Milligrams
فيتامين أ 3 International Unit
البيتا كاروتين 2 Micrograms
صوديوم 238 Milligrams
زنك 0٫69 Milligrams
منغنيز 0٫82 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 11 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫53 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 45 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫01 Milligrams
الريبوفلافين 0٫02 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫04 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 9 Micrograms
فولات غذائي 9 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫02 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
النياسين 0٫55 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫4 Micrograms
الفولات الكلي 9 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫22 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫09 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫07 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫09 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫24 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد