ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز
حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز (حبوب الإفطار)
ابدأ يومك بـ تشيريوز من جنرال ميلز. حبوب إفطار صحية جاهزة للأكل.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 372 سعرة حرارية
البروتين 12٫4 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 73٫2 جرام
إجمالي الدهون 6٫6 جرام
الألياف 10٫1 جرام
السكريات 4٫5 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 3٫76 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 372 Kilocalorie
بروتين 12٫4 Gram
إجمالي الدهون 6٫6 Gram
الرماد 2٫81 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 73٫2 Gram
ألياف غذائية إجمالية 10٫1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 4٫5 Gram
مغنيسيوم 114 Milligrams
كالسيوم 357 Milligrams
الريتينول 990 Micrograms
بوتاسيوم 633 Milligrams
فسفور 357 Milligrams
نحاس 0٫39 Milligrams
حديد 28٫9 Milligrams
فيتامين أ 3299 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 497 Milligrams
زنك 13٫4 Milligrams
منغنيز 3٫56 Milligrams
فلورايد 0 Micrograms
سيلينيوم 24٫9 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 990 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 3٫6 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 3٫6 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫41 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 143 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 159 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 21٫4 Milligrams
الثيامين 1٫3 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 1198 Micrograms
فولات غذائي 22 Micrograms
النياسين 17٫9 Milligrams
الريبوفلافين 0٫1 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 2 Micrograms
فيتامين ب-6 1٫79 Milligrams
فيتامين ب-12 6٫77 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
الفولات الكلي 714 Micrograms
الكولين الكلي 26٫2 Milligrams
حمض الفوليك 692 Micrograms
فيتامين ب-12 مضاف 6٫77 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 2٫19 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫12 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫28 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫3 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫6 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫03 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫05 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫27 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 2٫4 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، ميني سبونرز المثلجةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد