ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل (حبوب الإفطار)
ابدأ يومك بحبوب ألبن الجاهزة للأكل. خيار مغذٍ وغني بالألياف لنمط حياة نشط.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 352 سعرة حرارية
البروتين 11٫2 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 75٫7 جرام
إجمالي الدهون 3٫3 جرام
الألياف 9٫1 جرام
السكريات 20 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 7٫4 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 352 Kilocalorie
بروتين 11٫2 Gram
إجمالي الدهون 3٫3 Gram
الرماد 2٫4 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 75٫7 Gram
ألياف غذائية إجمالية 9٫1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 20 Gram
مغنيسيوم 94 Milligrams
كالسيوم 147 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 418 Milligrams
فسفور 371 Milligrams
نحاس 0٫3 Milligrams
حديد 3 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 27 Milligrams
زنك 3 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 17٫3 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫51 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
الثيامين 0٫4 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 8٫7 Milligrams
النياسين 2٫12 Milligrams
الريبوفلافين 0٫4 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 30 Micrograms
فولات غذائي 30 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫28 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 2٫5 Micrograms
الفولات الكلي 30 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫12 Micrograms
الكولين الكلي 30٫7 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫03 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫88 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫31 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫33 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫5 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫02 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫42 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫93 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، ميني سبونرز المثلجةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد