ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
لحم صدر طائر الحجل، بدون جلد، نيء
لحم صدر طائر الحجل، بدون جلد، نيء (منتجات الدواجن)
لحم صدر طائر الحجل نيء وبدون جلد. مصدر بروتين طبيعي وقليل الدهن للأنظمة الغذائية النشطة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 112 سعرة حرارية
البروتين 25٫94 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 0٫88 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 72٫93 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 112 Kilocalorie
بروتين 25٫94 Gram
إجمالي الدهون 0٫88 Gram
الرماد 1٫07 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 32 Milligrams
كالسيوم 5 Milligrams
الريتينول 5 Micrograms
بوتاسيوم 311 Milligrams
فسفور 229 Milligrams
نحاس 0٫06 Milligrams
حديد 0٫58 Milligrams
فيتامين أ 16 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 50 Milligrams
زنك 0٫51 Milligrams
منغنيز 0٫02 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 5 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫73 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0 Milligrams
الثيامين 0٫04 Milligrams
فيتامين ب-6 1٫28 Milligrams
فيتامين ب-12 2٫9 Micrograms
النياسين 11٫6 Milligrams
الريبوفلافين 0٫28 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫13 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫06 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
كوليسترول 40 Milligrams
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫03 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫07 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫04 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫04 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫07 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫04 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫07 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫13 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
جناح دجاج مقلي بالعجين، لحم وجلد , صدر دجاج مشوي على الفحم، لحم فقط , دبوس دجاج شواء دوار (لحم فقط) , فخذ دجاج شواء دوار (لحم فقط) , جناح دجاج مشوي على الشواية بالباربيكيو، لحم وجلد , أقدام دجاج مسلوقة , صدر دجاج مخلي العظم والجلد مطهو بالطهي البطيء , فخذ بط صغير مطهو (لحم فقط) , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، مطبوخة، بالميكروويف , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، غير مطبوخة , أحشاء دجاج كابون، مطبوخة، مغلية ببطء , أحشاء دجاج كابون، نيئة , فخذ دجاج، لحم وجلد، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد