ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
أقدام دجاج مسلوقة
أقدام دجاج مسلوقة (منتجات الدواجن)
اكتشف أقدام الدجاج المسلوقة، مصدر فريد للكولاجين لدعم المفاصل وصحة البشرة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 215 سعرة حرارية
البروتين 19٫4 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0٫2 جرام
إجمالي الدهون 14٫6 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 65٫8 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 215 Kilocalorie
بروتين 19٫4 Gram
إجمالي الدهون 14٫6 Gram
الرماد 0 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0٫2 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 5 Milligrams
كالسيوم 88 Milligrams
الريتينول 30 Micrograms
بوتاسيوم 31 Milligrams
فسفور 83 Milligrams
نحاس 0٫1 Milligrams
حديد 0٫91 Milligrams
فيتامين أ 100 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 67 Milligrams
زنك 0٫69 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 3٫6 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 30 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0٫2 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0٫2 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫27 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 8 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
الثيامين 0٫06 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
النياسين 0٫4 Milligrams
الريبوفلافين 0٫2 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 86 Micrograms
فولات غذائي 86 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫2 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫01 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫47 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الفولات الكلي 86 Micrograms
الكولين الكلي 13٫3 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫12 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 2٫57 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫79 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫11 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 4٫53 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫04 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
كوليسترول 84 Milligrams
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 5٫5 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫92 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫74 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫91 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 2٫98 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫16 Gram
طعام ذو صلة:
جناح دجاج مقلي بالعجين، لحم وجلد , صدر دجاج مشوي على الفحم، لحم فقط , دبوس دجاج شواء دوار (لحم فقط) , فخذ دجاج شواء دوار (لحم فقط) , جناح دجاج مشوي على الشواية بالباربيكيو، لحم وجلد , صدر دجاج مخلي العظم والجلد مطهو بالطهي البطيء , فخذ بط صغير مطهو (لحم فقط) , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، مطبوخة، بالميكروويف , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، غير مطبوخة , أحشاء دجاج كابون، مطبوخة، مغلية ببطء , أحشاء دجاج كابون، نيئة , فخذ دجاج، لحم وجلد، نيء , ساق دجاج، لحم وجلد، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد