ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
صدر دجاج مخلي العظم والجلد مطهو بالطهي البطيء
صدر دجاج مخلي العظم والجلد مطهو بالطهي البطيء (منتجات الدواجن)
استمتع بصدر الدجاج المخلي المطهو ببطء. بروتين متعدد الاستخدامات لوجبات اللياقة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 157 سعرة حرارية
البروتين 32٫06 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 3٫24 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 65٫32 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 157 Kilocalorie
بروتين 32٫06 Gram
إجمالي الدهون 3٫24 Gram
الرماد 1٫19 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 32 Milligrams
كالسيوم 6 Milligrams
الريتينول 10 Micrograms
بوتاسيوم 343 Milligrams
فسفور 241 Milligrams
نحاس 0٫04 Milligrams
حديد 0٫49 Milligrams
فيتامين أ 33 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 47 Milligrams
زنك 0٫96 Milligrams
منغنيز 0٫01 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 31٫9 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 10 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫33 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫01 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 1 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫07 Milligrams
الثيامين 0٫1 Milligrams
النياسين 9٫45 Milligrams
الريبوفلافين 0٫19 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫92 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫2 Micrograms
حمض البانتوثنيك 1٫59 Milligrams
البيتين 10 Milligrams
الكولين الكلي 117 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 4٫3 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
اللايسين 3٫08 Gram
التربتوفان 0٫4 Gram
الفينيل ألانين 1٫29 Gram
الثريونين 1٫44 Gram
الهيستيدين 1٫2 Gram
جلايسين 1٫42 Gram
حمض الجلوتاميك 4٫75 Gram
التيروزين 1٫16 Gram
السيستين 0٫34 Gram
الليوسين 2٫65 Gram
الإيزوليوسين 1٫57 Gram
سيرين 1٫22 Gram
برولين 1٫02 Gram
الفالين 1٫66 Gram
الميثيونين 0٫83 Gram
حمض الأسبارتيك 3٫02 Gram
الأرجينين 2٫17 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 1٫87 Gram
كوليسترول 116 Milligrams
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫02 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫09 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫21 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫75 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫6 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫1 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫79 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫02 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫16 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫28 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫16 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫6 Gram
حمض MUFA 18:1c 1٫09 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫01 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫02 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0٫02 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫02 Gram
طعام ذو صلة:
جناح دجاج مقلي بالعجين، لحم وجلد , صدر دجاج مشوي على الفحم، لحم فقط , دبوس دجاج شواء دوار (لحم فقط) , فخذ دجاج شواء دوار (لحم فقط) , جناح دجاج مشوي على الشواية بالباربيكيو، لحم وجلد , أقدام دجاج مسلوقة , فخذ بط صغير مطهو (لحم فقط) , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، مطبوخة، بالميكروويف , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، غير مطبوخة , أحشاء دجاج كابون، مطبوخة، مغلية ببطء , أحشاء دجاج كابون، نيئة , فخذ دجاج، لحم وجلد، نيء , ساق دجاج، لحم وجلد، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد