ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، غير مطبوخة
شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، غير مطبوخة (منتجات الدواجن)
حضّر شرائح دجاج مقلية لذيذة ومقرمشة من الصفر. خيار متعدد الاستخدامات لمطبخك الصحي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 263 سعرة حرارية
البروتين 14٫73 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 15٫01 جرام
إجمالي الدهون 15٫75 جرام
الألياف 1٫1 جرام
السكريات 0٫37 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 52٫74 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 263 Kilocalorie
سكروز 0٫07 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 14٫73 Gram
إجمالي الدهون 15٫75 Gram
الرماد 1٫77 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 13٫32 Gram
جلوكوز 0٫15 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 15٫01 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0٫15 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫37 Gram
الريتينول 0 Micrograms
كالسيوم 19 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
بوتاسيوم 214 Milligrams
مغنيسيوم 23 Milligrams
نحاس 0٫21 Milligrams
حديد 1٫11 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
صوديوم 536 Milligrams
فسفور 211 Milligrams
منغنيز 0٫23 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 24٫7 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 0٫78 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫08 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 9 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0٫2 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫8 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 12 Micrograms
فولات غذائي 12 Micrograms
الثيامين 0٫21 Milligrams
الريبوفلافين 0٫09 Milligrams
البيتين 12٫5 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫04 Milligrams
النياسين 5٫71 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫86 Milligrams
الفولات الكلي 12 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 15٫3 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 14٫7 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫27 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الكولين الكلي 96٫4 Milligrams
التربتوفان 0٫18 Gram
اللايسين 0٫99 Gram
جلايسين 0٫63 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫24 Gram
الثريونين 0٫56 Gram
الهيستيدين 0٫44 Gram
سيرين 0٫54 Gram
برولين 0٫68 Gram
الفينيل ألانين 0٫53 Gram
الليوسين 1٫02 Gram
هيدروكسي برولين 0٫08 Gram
الإيزوليوسين 0٫6 Gram
التيروزين 0٫33 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الميثيونين 0٫3 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫19 Gram
السيستين 0٫17 Gram
الأرجينين 0٫8 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الفالين 0٫66 Gram
الألانين 0٫72 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫61 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3٫2 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 5٫93 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
كوليسترول 41 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 6٫48 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫14 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫51 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫26 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫65 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 3٫34 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫04 Gram
طعام ذو صلة:
جناح دجاج مقلي بالعجين، لحم وجلد , صدر دجاج مشوي على الفحم، لحم فقط , دبوس دجاج شواء دوار (لحم فقط) , فخذ دجاج شواء دوار (لحم فقط) , جناح دجاج مشوي على الشواية بالباربيكيو، لحم وجلد , أقدام دجاج مسلوقة , صدر دجاج مخلي العظم والجلد مطهو بالطهي البطيء , فخذ بط صغير مطهو (لحم فقط) , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، مطبوخة، بالميكروويف , أحشاء دجاج كابون، مطبوخة، مغلية ببطء , أحشاء دجاج كابون، نيئة , فخذ دجاج، لحم وجلد، نيء , ساق دجاج، لحم وجلد، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد