ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
رقبة دجاج مطبوخة ببطء، لحم وجلد
رقبة دجاج مطبوخة ببطء، لحم وجلد (منتجات الدواجن)
اكتشف البروتين قليل الدهن في رقبة الدجاج المطهوة ببطء. مثالي للرياضيين والأكل الصحي. اشترِ الآن!الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 247 سعرة حرارية
البروتين 19٫61 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 18٫1 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 61٫73 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 247 Kilocalorie
بروتين 19٫61 Gram
إجمالي الدهون 18٫1 Gram
الرماد 0٫61 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 13 Milligrams
كالسيوم 27 Milligrams
الريتينول 48 Micrograms
بوتاسيوم 108 Milligrams
فسفور 122 Milligrams
نحاس 0٫1 Milligrams
حديد 2٫3 Milligrams
فيتامين أ 161 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 52 Milligrams
زنك 2٫72 Milligrams
منغنيز 0٫05 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 17٫3 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 48 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0٫1 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0٫1 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫27 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 6 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫04 Milligrams
الريبوفلافين 0٫25 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 3 Micrograms
فولات غذائي 3 Micrograms
النياسين 3٫32 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫53 Milligrams
البيتين 4٫2 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫1 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫14 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 3٫9 Micrograms
الفولات الكلي 3 Micrograms
الكولين الكلي 49٫3 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
اللايسين 1٫47 Gram
التربتوفان 0٫2 Gram
الثريونين 0٫78 Gram
الهيستيدين 0٫52 Gram
جلايسين 1٫84 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫74 Gram
الليوسين 1٫34 Gram
الإيزوليوسين 0٫87 Gram
سيرين 0٫72 Gram
برولين 1٫22 Gram
الفينيل ألانين 0٫73 Gram
السيستين 0٫28 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الميثيونين 0٫48 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫75 Gram
التيروزين 0٫57 Gram
الفالين 0٫91 Gram
الأرجينين 1٫32 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 1٫28 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫14 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫12 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3٫48 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫96 Gram
كوليسترول 70 Milligrams
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫02 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 5٫92 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 5 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 1٫02 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫03 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 7٫22 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 3٫75 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 3٫94 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫15 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫02 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫04 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫2 Gram
طعام ذو صلة:
جناح دجاج مقلي بالعجين، لحم وجلد , صدر دجاج مشوي على الفحم، لحم فقط , دبوس دجاج شواء دوار (لحم فقط) , فخذ دجاج شواء دوار (لحم فقط) , جناح دجاج مشوي على الشواية بالباربيكيو، لحم وجلد , أقدام دجاج مسلوقة , صدر دجاج مخلي العظم والجلد مطهو بالطهي البطيء , فخذ بط صغير مطهو (لحم فقط) , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، مطبوخة، بالميكروويف , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، غير مطبوخة , أحشاء دجاج كابون، مطبوخة، مغلية ببطء , أحشاء دجاج كابون، نيئة , فخذ دجاج، لحم وجلد، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد