ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
دجاج، للمرق، لحم وجلد، وأحشاء ورقبة، مطبوخ، مطهي
دجاج، للمرق، لحم وجلد، وأحشاء ورقبة، مطبوخ، مطهي (منتجات الدواجن)
استمتع بالدجاج المطبوخ والمطهي (لحم، جلد، أحشاء، رقبة). قاعدة صحية لليخنات اللذيذة والمغذية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 214 سعرة حرارية
البروتين 24٫88 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 11٫91 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 64٫24 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 214 Kilocalorie
بروتين 24٫88 Gram
إجمالي الدهون 11٫91 Gram
الرماد 0٫79 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 19 Milligrams
كالسيوم 13 Milligrams
الريتينول 182 Micrograms
بوتاسيوم 171 Milligrams
فسفور 151 Milligrams
نحاس 0٫08 Milligrams
حديد 1٫64 Milligrams
فيتامين أ 609 International Unit
البيتا كاروتين 1 Micrograms
صوديوم 67 Milligrams
زنك 1٫96 Milligrams
منغنيز 0٫03 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 21٫4 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 182 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫28 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 1 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 1 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 3 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫02 Milligrams
الثيامين 0٫05 Milligrams
النياسين 5٫68 Milligrams
الريبوفلافين 0٫22 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫23 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫95 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫88 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 25 Micrograms
فولات غذائي 25 Micrograms
الفولات الكلي 25 Micrograms
الكولين الكلي 67٫2 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫9 Micrograms
البيتين 5 Milligrams
اللايسين 1٫92 Gram
الثريونين 0٫97 Gram
الهيستيدين 0٫69 Gram
التربتوفان 0٫26 Gram
الفينيل ألانين 0٫92 Gram
السيستين 0٫32 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 1٫73 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
الإيزوليوسين 1٫17 Gram
جلايسين 1٫5 Gram
حمض الجلوتاميك 3٫42 Gram
التيروزين 0٫76 Gram
الفالين 1٫15 Gram
الميثيونين 0٫63 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫1 Gram
سيرين 0٫84 Gram
برولين 1٫13 Gram
الأرجينين 1٫48 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 1٫37 Gram
كوليسترول 107 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫09 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫32 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫12 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫7 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫02 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 2٫23 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 3٫81 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫42 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫1 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫63 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 4٫61 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 2٫58 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫11 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫04 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫02 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
جناح دجاج مقلي بالعجين، لحم وجلد , صدر دجاج مشوي على الفحم، لحم فقط , دبوس دجاج شواء دوار (لحم فقط) , فخذ دجاج شواء دوار (لحم فقط) , جناح دجاج مشوي على الشواية بالباربيكيو، لحم وجلد , أقدام دجاج مسلوقة , صدر دجاج مخلي العظم والجلد مطهو بالطهي البطيء , فخذ بط صغير مطهو (لحم فقط) , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، مطبوخة، بالميكروويف , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، غير مطبوخة , أحشاء دجاج كابون، مطبوخة، مغلية ببطء , أحشاء دجاج كابون، نيئة , فخذ دجاج، لحم وجلد، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد