ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب، شوفان، فوري، مدعم، سكر القيقب والبني، جاف
حبوب، شوفان، فوري، مدعم، سكر القيقب والبني، جاف (حبوب الإفطار)
استمتع بشوفان فوري دافئ ومدعم بسكر القيقب والبني. مثالي لصباح نشيط ومشغول.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 386 سعرة حرارية
البروتين 9٫25 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 76٫67 جرام
إجمالي الدهون 4٫73 جرام
الألياف 7٫2 جرام
السكريات 30٫28 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 6٫4 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 386 Kilocalorie
سكروز 29٫67 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 9٫25 Gram
إجمالي الدهون 4٫73 Gram
الرماد 2٫94 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 38٫33 Gram
جلوكوز 0٫39 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 76٫67 Gram
فركتوز 0٫18 Gram
مالتوز 0٫04 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 7٫2 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 30٫28 Gram
الريتينول 692 Micrograms
كالسيوم 258 Milligrams
فيتامين أ 2310 International Unit
البيتا كاروتين 2 Micrograms
بوتاسيوم 361 Milligrams
مغنيسيوم 90 Milligrams
نحاس 0٫24 Milligrams
حديد 10٫36 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 692 Micrograms
توكوترينول، ألفا 1٫3 Milligrams
صوديوم 505 Milligrams
فسفور 305 Milligrams
منغنيز 2٫3 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 16٫8 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0٫84 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 1٫72 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫51 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫73 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 57 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫02 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫27 Milligrams
الثيامين 1٫07 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فيتامين ب-6 1٫46 Milligrams
النياسين 11٫74 Milligrams
الريبوفلافين 1 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 240 Micrograms
فولات غذائي 16 Micrograms
الفولات الكلي 148 Micrograms
حمض الفوليك 132 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫62 Milligrams
البيتين 11٫9 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫4 Micrograms
الكولين الكلي 22٫5 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫55 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫38 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫78 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 1٫55 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫43 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض MUFA 18:1c 1٫38 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫68 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫03 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫6 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0٫01 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد