ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب، سميد (فارينا)، غير مدعمة، جافة
حبوب، سميد (فارينا)، غير مدعمة، جافة (حبوب الإفطار)
سميد (فارينا) نقي غير مدعم، مثالي للطهي. مكون متعدد الاستخدامات لوجبات صحية منزلية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 369 سعرة حرارية
البروتين 10٫6 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 78 جرام
إجمالي الدهون 0٫5 جرام
الألياف 1٫9 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
بروتين 10٫6 Gram
إجمالي الدهون 0٫5 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 78 Gram
الرماد 0٫4 Gram
طاقة 369 Kilocalorie
كحول إيثيلي 0 Gram
ماء 10٫5 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫9 Gram
كالسيوم 14 Milligrams
حديد 1٫5 Milligrams
مغنيسيوم 13 Milligrams
فسفور 88 Milligrams
بوتاسيوم 94 Milligrams
صوديوم 3 Milligrams
زنك 0٫53 Milligrams
نحاس 0٫08 Milligrams
منغنيز 0٫69 Milligrams
سيلينيوم 23٫5 Micrograms
فيتامين أ 0 International Unit
الريتينول 0 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫11 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫06 Milligrams
الريبوفلافين 0٫1 Milligrams
النياسين 0٫7 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫42 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫06 Milligrams
الفولات الكلي 24 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فولات غذائي 24 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 24 Micrograms
التربتوفان 0٫14 Gram
الثريونين 0٫28 Gram
الإيزوليوسين 0٫41 Gram
الليوسين 0٫72 Gram
اللايسين 0٫2 Gram
الميثيونين 0٫17 Gram
السيستين 0٫3 Gram
الفينيل ألانين 0٫51 Gram
التيروزين 0٫28 Gram
الفالين 0٫45 Gram
الأرجينين 0٫39 Gram
الهيستيدين 0٫22 Gram
الألانين 0٫31 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫43 Gram
حمض الجلوتاميك 3٫82 Gram
جلايسين 0٫34 Gram
برولين 1٫17 Gram
سيرين 0٫5 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫08 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫06 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫2 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫06 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫22 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد