ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب، جريش الذرة، أبيض، عادي وسريع، مدعم، مطبوخ بالماء، بالملح
حبوب، جريش الذرة، أبيض، عادي وسريع، مدعم، مطبوخ بالماء، بالملح (حبوب الإفطار)
استمتع بجريش الذرة الأبيض المدعم، المطبوخ بالماء والملح. خيار سريع ومُرضٍ لنظام غذائي متوازن.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 71 سعرة حرارية
البروتين 1٫71 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 14٫76 جرام
إجمالي الدهون 0٫46 جرام
الألياف 0٫8 جرام
السكريات 0٫12 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 82٫93 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 71 Kilocalorie
بروتين 1٫71 Gram
إجمالي الدهون 0٫46 Gram
الرماد 0٫15 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 14٫34 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 14٫76 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0٫8 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫12 Gram
مغنيسيوم 7 Milligrams
كالسيوم 1 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
فسفور 20 Milligrams
نحاس 0 Milligrams
حديد 0٫57 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
بوتاسيوم 27 Milligrams
زنك 0٫18 Milligrams
منغنيز 0٫04 Milligrams
فلورايد 56 Micrograms
سيلينيوم 3٫1 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
صوديوم 223 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫03 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 1 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫1 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫09 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 38 Micrograms
فولات غذائي 14 Micrograms
النياسين 0٫8 Milligrams
البيتين 0٫2 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫05 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 14 Micrograms
الريبوفلافين 0٫06 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫05 Milligrams
الفولات الكلي 28 Micrograms
الكولين الكلي 2٫6 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
التربتوفان 0٫01 Gram
جلايسين 0٫05 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫33 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫05 Gram
اللايسين 0٫03 Gram
سيرين 0٫08 Gram
برولين 0٫15 Gram
الفينيل ألانين 0٫09 Gram
السيستين 0٫03 Gram
الليوسين 0٫21 Gram
الهيستيدين 0٫05 Gram
الإيزوليوسين 0٫06 Gram
التيروزين 0٫07 Gram
الفالين 0٫08 Gram
الميثيونين 0٫04 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫1 Gram
الأرجينين 0٫07 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫13 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫17 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫06 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫06 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫06 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫17 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد