ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب إفطار جاهزة للأكل، كويكر، كريسماس كرانش
حبوب إفطار جاهزة للأكل، كويكر، كريسماس كرانش (حبوب الإفطار)
استمتع بحبوب كويكر كريسماس كرانش الجاهزة. أفكار إفطار سريعة لنظام غذائي متوازن.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 397 سعرة حرارية
البروتين 4٫44 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 85٫92 جرام
إجمالي الدهون 4٫83 جرام
الألياف 2٫6 جرام
السكريات 44٫31 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 2٫5 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 397 Kilocalorie
بروتين 4٫44 Gram
إجمالي الدهون 4٫83 Gram
الرماد 2٫31 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 85٫92 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫6 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 44٫31 Gram
مغنيسيوم 55 Milligrams
كالسيوم 11 Milligrams
الريتينول 24 Micrograms
بوتاسيوم 186 Milligrams
فسفور 168 Milligrams
نحاس 0٫15 Milligrams
حديد 19٫78 Milligrams
فيتامين أ 148 International Unit
البيتا كاروتين 32 Micrograms
صوديوم 724 Milligrams
زنك 16٫36 Milligrams
الألفا كاروتين 18 Micrograms
سيلينيوم 6٫5 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 27 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫42 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 521 Micrograms
الثيامين 1٫64 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫1 Milligrams
النياسين 21٫74 Milligrams
الريبوفلافين 1٫85 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 2600 Micrograms
فولات غذائي 19 Micrograms
فيتامين ب-6 2٫18 Milligrams
حمض الفوليك 1518 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫37 Milligrams
الفولات الكلي 1537 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫1 Micrograms
الكولين الكلي 8٫6 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0٫48 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫72 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫12 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫62 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫02 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫63 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫02 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫08 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫21 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫17 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 1٫27 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫77 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫75 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد