ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب إفطار جاهزة للأكل، رالستون كريسب رايس
حبوب إفطار جاهزة للأكل، رالستون كريسب رايس (حبوب الإفطار)
استمتع بـ رالستون كريسب رايس، حبوب خفيفة ومقرمشة. مثالية لإفطار صحي وسريع.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 383 سعرة حرارية
البروتين 6٫69 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 86٫22 جرام
إجمالي الدهون 1٫26 جرام
الألياف 0٫7 جرام
السكريات 12٫12 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 3٫62 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 383 Kilocalorie
سكروز 10٫3 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 6٫69 Gram
إجمالي الدهون 1٫26 Gram
الرماد 2٫22 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 0٫66 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 86٫22 Gram
فركتوز 0٫61 Gram
مالتوز 0٫54 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0٫7 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 12٫12 Gram
الريتينول 1136 Micrograms
بوتاسيوم 106 Milligrams
كالسيوم 5 Milligrams
فيتامين أ 3788 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 545 Milligrams
مغنيسيوم 23 Milligrams
نحاس 0٫15 Milligrams
حديد 32٫73 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 1136 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫06 Milligrams
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 7٫6 Micrograms
فسفور 98 Milligrams
منغنيز 1٫1 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 18 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫14 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 1٫3 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫06 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 303 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 7٫6 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫03 Milligrams
الثيامين 2٫05 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 64٫5 Milligrams
فيتامين ب-6 1٫94 Milligrams
النياسين 28٫97 Milligrams
الريبوفلافين 1٫29 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 1027 Micrograms
فولات غذائي 4 Micrograms
الفولات الكلي 606 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0٫2 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫32 Milligrams
فيتامين ب-12 5٫45 Micrograms
حمض الفوليك 602 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
الكولين الكلي 6 Milligrams
التربتوفان 0٫1 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫38 Gram
الفينيل ألانين 0٫4 Gram
الثريونين 0٫29 Gram
اللايسين 0٫17 Gram
جلايسين 0٫33 Gram
برولين 0٫41 Gram
التيروزين 0٫24 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫59 Gram
الهيستيدين 0٫17 Gram
الإيزوليوسين 0٫3 Gram
سيرين 0٫37 Gram
السيستين 0٫13 Gram
الميثيونين 0٫14 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫12 Gram
الفالين 0٫44 Gram
الأرجينين 0٫54 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 5٫45 Micrograms
الألانين 0٫42 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫07 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫24 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫29 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫24 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫36 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫27 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫29 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض هينيكوسابنتاينويك (HPA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد