ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فطيرة دجاج، مجمدة، غير مطبوخة
فطيرة دجاج، مجمدة، غير مطبوخة (منتجات الدواجن)
اكتشف فطيرة الدجاج المجمدة غير المطبوخة. مثالية لوجبات سريعة وصحية وغنية بالبروتين في المنزل.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 292 سعرة حرارية
البروتين 14٫33 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 13٫61 جرام
إجمالي الدهون 20٫04 جرام
الألياف 1٫2 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 50٫04 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 292 Kilocalorie
بروتين 14٫33 Gram
إجمالي الدهون 20٫04 Gram
الرماد 1٫98 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 6٫47 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 13٫61 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫2 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 25 Milligrams
كالسيوم 20 Milligrams
الريتينول 11 Micrograms
فسفور 196 Milligrams
نحاس 0٫21 Milligrams
حديد 0٫93 Milligrams
فيتامين أ 37 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
بوتاسيوم 248 Milligrams
زنك 0٫94 Milligrams
منغنيز 0٫25 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 21٫4 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 11 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫44 Milligrams
صوديوم 518 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 1٫18 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫99 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫05 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫55 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 2٫86 Milligrams
الثيامين 0٫07 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫23 Micrograms
النياسين 6٫63 Milligrams
الريبوفلافين 0٫05 Milligrams
حمض البانتوثنيك 1٫08 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫16 Milligrams
الكولين الكلي 44٫8 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 11٫1 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 5 Micrograms
فولات غذائي 5 Micrograms
الفولات الكلي 5 Micrograms
البيتين 22٫4 Milligrams
اللايسين 0٫96 Gram
السيستين 0٫16 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫54 Gram
الهيستيدين 0٫42 Gram
الإيزوليوسين 0٫59 Gram
التربتوفان 0٫18 Gram
الفينيل ألانين 0٫51 Gram
الفالين 0٫64 Gram
الليوسين 0٫99 Gram
هيدروكسي برولين 0٫08 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫16 Gram
جلايسين 0٫62 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫18 Gram
التيروزين 0٫32 Gram
الميثيونين 0٫29 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
سيرين 0٫52 Gram
برولين 0٫66 Gram
الأرجينين 0٫78 Gram
الألانين 0٫7 Gram
كوليسترول 45 Milligrams
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 4٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫79 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 3٫22 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 5٫05 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 8٫29 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫69 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 5٫2 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫16 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 8٫98 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
جناح دجاج مقلي بالعجين، لحم وجلد , صدر دجاج مشوي على الفحم، لحم فقط , دبوس دجاج شواء دوار (لحم فقط) , فخذ دجاج شواء دوار (لحم فقط) , جناح دجاج مشوي على الشواية بالباربيكيو، لحم وجلد , أقدام دجاج مسلوقة , صدر دجاج مخلي العظم والجلد مطهو بالطهي البطيء , فخذ بط صغير مطهو (لحم فقط) , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، مطبوخة، بالميكروويف , شرائح صدر دجاج، مغلفة بالخبز، غير مطبوخة , أحشاء دجاج كابون، مطبوخة، مغلية ببطء , أحشاء دجاج كابون، نيئة , فخذ دجاج، لحم وجلد، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد