ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب، سميد (فارينا)، غير مدعمة، جافة
حبوب، سميد (فارينا)، غير مدعمة، جافة (حبوب الإفطار)
سميد (فارينا) نقي غير مدعم، مثالي للطهي. مكون متعدد الاستخدامات لوجبات صحية منزلية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 369 سعرة حرارية
البروتين 10٫6 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 78 جرام
إجمالي الدهون 0٫5 جرام
الألياف 1٫9 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 10٫5 Gram
طاقة 369 Kilocalorie
بروتين 10٫6 Gram
إجمالي الدهون 0٫5 Gram
الرماد 0٫4 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 78 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫9 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
الريتينول 0 Micrograms
مغنيسيوم 13 Milligrams
كالسيوم 14 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
بوتاسيوم 94 Milligrams
فسفور 88 Milligrams
نحاس 0٫08 Milligrams
حديد 1٫5 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
صوديوم 3 Milligrams
زنك 0٫53 Milligrams
منغنيز 0٫69 Milligrams
سيلينيوم 23٫5 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫11 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فولات غذائي 24 Micrograms
الريبوفلافين 0٫1 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 24 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫06 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
الثيامين 0٫06 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫42 Milligrams
الفولات الكلي 24 Micrograms
النياسين 0٫7 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
حمض الجلوتاميك 3٫82 Gram
اللايسين 0٫2 Gram
التربتوفان 0٫14 Gram
برولين 1٫17 Gram
السيستين 0٫3 Gram
الثريونين 0٫28 Gram
الهيستيدين 0٫22 Gram
الإيزوليوسين 0٫41 Gram
جلايسين 0٫34 Gram
الفينيل ألانين 0٫51 Gram
الفالين 0٫45 Gram
الليوسين 0٫72 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫43 Gram
سيرين 0٫5 Gram
التيروزين 0٫28 Gram
الميثيونين 0٫17 Gram
الأرجينين 0٫39 Gram
الألانين 0٫31 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫06 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫08 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫2 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫06 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫07 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫22 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد