ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب جاهزة للأكل، بوست، قمح مفتت، بسكويت كبير أصلي
حبوب جاهزة للأكل، بوست، قمح مفتت، بسكويت كبير أصلي (حبوب الإفطار)
بوست قمح مفتت بسكويت كبير أصلي، حبوب كاملة جاهزة للأكل. غنية بالألياف لحمية صحية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 337 سعرة حرارية
البروتين 11٫37 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 78٫96 جرام
إجمالي الدهون 2٫01 جرام
الألياف 12٫4 جرام
السكريات 0٫94 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 6٫1 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 337 Kilocalorie
سكروز 0٫55 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 11٫37 Gram
إجمالي الدهون 2٫01 Gram
الرماد 1٫56 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 65٫1 Gram
جلوكوز 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 78٫96 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 12٫4 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫94 Gram
الريتينول 0 Micrograms
كالسيوم 56 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
بوتاسيوم 381 Milligrams
مغنيسيوم 130 Milligrams
نحاس 0٫38 Milligrams
حديد 2٫63 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
صوديوم 2 Milligrams
فسفور 375 Milligrams
منغنيز 2٫52 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 2٫8 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 2٫89 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 43 Micrograms
فولات غذائي 43 Micrograms
الثيامين 0٫28 Milligrams
الريبوفلافين 0٫09 Milligrams
البيتين 158 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫17 Milligrams
النياسين 6٫26 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫31 Milligrams
الفولات الكلي 43 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫4 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الكولين الكلي 23٫1 Milligrams
التربتوفان 0٫14 Gram
اللايسين 0٫32 Gram
جلايسين 0٫43 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫99 Gram
الثريونين 0٫31 Gram
الهيستيدين 0٫23 Gram
سيرين 0٫49 Gram
برولين 0٫97 Gram
الفينيل ألانين 0٫46 Gram
الليوسين 0٫68 Gram
الإيزوليوسين 0٫34 Gram
التيروزين 0٫13 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الميثيونين 0٫17 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫53 Gram
السيستين 0٫24 Gram
الأرجينين 0٫45 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الفالين 0٫45 Gram
الألانين 0٫39 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫02 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫14 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫27 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫29 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫08 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫41 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫39 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫22 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد