ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب إفطار، كويكر، جريش ذرة، فوري، عادي، محضر (بالميكروويف أو ماء مغلي)، بدون ملح
حبوب إفطار، كويكر، جريش ذرة، فوري، عادي، محضر (بالميكروويف أو ماء مغلي)، بدون ملح (حبوب الإفطار)
استمتع بجريش ذرة كويكر الفوري. عادي، بدون ملح، مثالي لنظام غذائي متوازن وصحي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 74 سعرة حرارية
البروتين 1٫58 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 15٫95 جرام
إجمالي الدهون 0٫49 جرام
الألياف 1٫1 جرام
السكريات 0٫1 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 81٫22 Gram
طاقة 74 Kilocalorie
سكروز 0٫1 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 1٫58 Gram
إجمالي الدهون 0٫49 Gram
الرماد 0٫76 Gram
نشا 15٫39 Gram
جلوكوز 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 15٫95 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫1 Gram
السكريات الكلية 0٫1 Gram
توكوترينول، ألفا 0٫02 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫11 Milligrams
كالسيوم 64 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
بوتاسيوم 27 Milligrams
مغنيسيوم 6 Milligrams
نحاس 0 Milligrams
حديد 6٫71 Milligrams
صوديوم 227 Milligrams
فسفور 14 Milligrams
منغنيز 0٫05 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫01 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫01 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
زنك 0٫09 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫05 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 37 Micrograms
فولات غذائي 11 Micrograms
البيتين 0٫2 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫03 Milligrams
الثيامين 0٫14 Milligrams
الريبوفلافين 0٫14 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫05 Milligrams
الفولات الكلي 27 Micrograms
الكولين الكلي 2٫6 Milligrams
النياسين 1٫67 Milligrams
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض الفوليك 15 Micrograms
التربتوفان 0٫01 Gram
جلايسين 0٫05 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫34 Gram
الثريونين 0٫05 Gram
سيرين 0٫07 Gram
برولين 0٫18 Gram
الفينيل ألانين 0٫09 Gram
السيستين 0٫03 Gram
الليوسين 0٫23 Gram
اللايسين 0٫03 Gram
الإيزوليوسين 0٫06 Gram
التيروزين 0٫05 Gram
الفالين 0٫08 Gram
الميثيونين 0٫03 Gram
الهيستيدين 0٫05 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫1 Gram
الأرجينين 0٫06 Gram
الألانين 0٫13 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫19 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫08 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫08 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫07 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫19 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد