ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
حبوب إفطار جاهزة للأكل، رالستون تايستوس
حبوب إفطار جاهزة للأكل، رالستون تايستوس (حبوب الإفطار)
ابدأ يومك بشكل صحيح مع رالستون تايستوس. خيار مريح ولذيذ للأفراد النشطين.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 395 سعرة حرارية
البروتين 10٫71 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 75٫96 جرام
إجمالي الدهون 5٫36 جرام
الألياف 10٫7 جرام
السكريات 3٫57 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 3٫68 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 395 Kilocalorie
بروتين 10٫71 Gram
إجمالي الدهون 5٫36 Gram
الرماد 4٫29 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 75٫96 Gram
ألياف غذائية إجمالية 10٫7 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 3٫57 Gram
مغنيسيوم 143 Milligrams
كالسيوم 357 Milligrams
الريتينول 1071 Micrograms
بوتاسيوم 607 Milligrams
فسفور 536 Milligrams
نحاس 0٫43 Milligrams
حديد 32٫14 Milligrams
فيتامين أ 3571 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 571 Milligrams
زنك 13٫39 Milligrams
منغنيز 2٫7 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 47 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 1071 Micrograms
فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول) 7٫1 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 7٫1 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫43 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 286 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 132 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 21٫4 Milligrams
الثيامين 1٫34 Milligrams
الريبوفلافين 1٫52 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 1201 Micrograms
فولات غذائي 18 Micrograms
النياسين 17٫86 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫39 Milligrams
البيتين 20٫4 Milligrams
فيتامين ب-6 1٫79 Milligrams
فيتامين ب-12 5٫36 Micrograms
حمض الفوليك 696 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫3 Micrograms
الفولات الكلي 714 Micrograms
الكولين الكلي 14٫9 Milligrams
اللايسين 0٫37 Gram
التربتوفان 0٫15 Gram
الثريونين 0٫41 Gram
الهيستيدين 0٫24 Gram
جلايسين 0٫55 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫35 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫85 Gram
الإيزوليوسين 0٫44 Gram
سيرين 0٫54 Gram
برولين 0٫76 Gram
الفينيل ألانين 0٫65 Gram
السيستين 0٫26 Gram
الميثيونين 0٫15 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫48 Gram
التيروزين 0٫27 Gram
الفالين 0٫6 Gram
الأرجينين 0٫69 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 5٫36 Micrograms
الألانين 0٫57 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫02 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫72 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 1٫72 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫93 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫79 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫84 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫06 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫79 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫03 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫04 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض هينيكوسابنتاينويك (HPA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب الإفطار ألبن الجاهزة للأكل , حبوب جاهزة للأكل، باربراز بافينز، الأصلية , حبوب إفطار جاهزة للأكل، ذرة منفوخة مجمدة بنكهة الشوكولاتة , حبوب إفطار جاهزة للأكل، شوفان مثلج مع مارشميلو , حبوب إفطار جاهزة للأكل، جنرال ميلز، تشيريوز , حبوب إفطار جاهزة، جرانولا منزلية الصنع , حبوب إفطار جاهزة للأكل، هيلث فالي، رقائق فايبر 7 , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، أبل زينغز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، حبوب أطراف المافن بالتوت الأزرق , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، شوكولاتة مارشميلو ميتيز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، سينامون توسترز , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كاكاو داينو بايتس , حبوب إفطار جاهزة للأكل، مالت-أو-ميل، كورن بيرستسلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد