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Riz blanc à grain long, étuvé, enrichi, cuit
Riz blanc à grain long, étuvé, enrichi, cuit (Céréales et pâtes)
Riz blanc long étuvé enrichi, cuit. Glucides rapides pour récupération post-entraînement.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 123 Kcal
Protéines 2,91 Gramme
Glucides 26,05 Gramme
Total des graisses 0,37 Gramme
Fibres 0,9 Gramme
Sucres 0,11 Gramme
Micronutriments
Eau 70,36 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 123 Kilocalorie
Sucrose 0,08 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 2,91 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,37 Gram
Cendres 0,3 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucose 0,01 Gram
Glucides, par différence 26,05 Gram
Fructose 0,02 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0,9 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,11 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 56 Milligrams
Calcium 19 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 2 Milligrams
Magnésium 9 Milligrams
Cuivre 0,07 Milligrams
Fer 1,81 Milligrams
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Phosphore 55 Milligrams
Manganèse 0,35 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 9,3 Micrograms
Zinc 0,37 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,01 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Folate, EFA 136 Micrograms
Folate alimentaire 3 Micrograms
Vitamine B-6 0,16 Milligrams
Thiamine 0,21 Milligrams
Riboflavine 0,02 Milligrams
Folate total 81 Micrograms
Niacine 2,31 Milligrams
Acide pantothénique 0,32 Milligrams
Acide folique 79 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Choline totale 2,1 Milligrams
Tryptophane 0,04 Gram
Acide glutamique 0,54 Gram
Lysine 0,08 Gram
Glycine 0,14 Gram
Proline 0,19 Gram
Phénylalanine 0,15 Gram
Thréonine 0,11 Gram
Histidine 0,07 Gram
Sérine 0,14 Gram
Tyrosine 0,08 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 0,25 Gram
Isoleucine 0,13 Gram
Méthionine 0,07 Gram
Acide aspartique 0,31 Gram
Cystine 0,06 Gram
Arginine 0,25 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,17 Gram
Valine 0,18 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,07 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,07 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,07 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,07 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,09 Gram
Acides gras saturés totaux 0,07 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graine d'amarante cuite , Graine d'amarante crue , Farine d'arrow-root , Farine ou semoule d'orge , Farine de malt d'orge , Orge mondée , Orge perlé, cuite , Orge perlé, crue , Sarrasin , Farine de sarrasin complète , Gruau de sarrasin grillé, cuit , Gruau de sarrasin grillé, sec , Boulgour cuitAucun article de régime ajouté pour le moment