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Riz blanc, grain long, cuit, enrichi
Riz blanc, grain long, cuit, enrichi (Céréales et pâtes)
Riz blanc grain long cuit enrichi, source d'énergie simple et rapide pour après l'entraînement ou repas.plugin.food.wiki.nutritionsummaryperweight
Résumé nutritionnel
Énergie 130 Kcal
Protéines 2,69 Gramme
Glucides 28,17 Gramme
Total des graisses 0,28 Gramme
Fibres 0,4 Gramme
Sucres 0,05 Gramme
Micronutriments
Eau 68,44 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 130 Kilocalorie
Protéine 2,69 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,28 Gram
Cendres 0,41 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 28,17 Gram
Fibres alimentaires totales 0,4 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,05 Gram
Magnésium 12 Milligrams
Calcium 10 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 35 Milligrams
Phosphore 43 Milligrams
Cuivre 0,07 Milligrams
Fer 1,2 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 1 Milligrams
Zinc 0,49 Milligrams
Manganèse 0,47 Milligrams
Fluorure 41,1 Micrograms
Sélénium 7,5 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,04 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,16 Milligrams
Folate, EFA 97 Micrograms
Folate alimentaire 3 Micrograms
Vitamine B-6 0,09 Milligrams
Niacine 1,48 Milligrams
Riboflavine 0,01 Milligrams
Acide pantothénique 0,39 Milligrams
Bétaïne 0,3 Milligrams
Folate total 58 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 55 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Choline totale 2,1 Milligrams
Tryptophane 0,03 Gram
Thréonine 0,1 Gram
Lysine 0,1 Gram
Glycine 0,12 Gram
Acide glutamique 0,52 Gram
Phénylalanine 0,14 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 0,22 Gram
Histidine 0,06 Gram
Isoleucine 0,12 Gram
Sérine 0,14 Gram
Proline 0,13 Gram
Tyrosine 0,09 Gram
Cystine 0,06 Gram
Méthionine 0,06 Gram
Acide aspartique 0,25 Gram
Valine 0,16 Gram
Arginine 0,22 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,16 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,06 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,09 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,07 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,09 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,08 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graine d'amarante cuite , Graine d'amarante crue , Farine d'arrow-root , Farine ou semoule d'orge , Farine de malt d'orge , Orge mondée , Orge perlé, cuite , Orge perlé, crue , Sarrasin , Farine de sarrasin complète , Gruau de sarrasin grillé, cuit , Gruau de sarrasin grillé, sec , Boulgour cuitAucun article de régime ajouté pour le moment