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Blé KAMUT khorasan, cru
Blé KAMUT khorasan, cru (Céréales et pâtes)
Blé KAMUT khorasan cru riche en protéines. Boostez votre énergie avec cette céréale ancienne.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 337 Kcal
Protéines 14,54 Gramme
Glucides 70,58 Gramme
Total des graisses 2,13 Gramme
Fibres 11,1 Gramme
Sucres 7,84 Gramme
Micronutriments
Eau 11,07 Gram
Énergie 337 Kilocalorie
Sucrose 0,55 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 14,54 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 2,13 Gram
Cendres 1,67 Gram
Amidon 52,41 Gram
Glucose 0,62 Gram
Glucides, par différence 70,58 Gram
Fructose 0,11 Gram
Maltose 6,56 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 11,1 Gram
Sucres Totaux 7,84 Gram
Bêta-carotène 5 Micrograms
Vitamine A 10 International Unit
Tocotriénol, alpha 0,31 Milligrams
Calcium 22 Milligrams
Vitamine A, EAA 1 Micrograms
Tocotriénol, gamma 0,02 Milligrams
Potassium 403 Milligrams
Magnésium 130 Milligrams
Cuivre 0,51 Milligrams
Fer 3,77 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Sodium 5 Milligrams
Phosphore 364 Milligrams
Manganèse 2,74 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,61 Milligrams
Alpha-carotène 2 Micrograms
Sélénium 81,5 Micrograms
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 3,68 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 301 Micrograms
Tocophérol, delta 0,01 Milligrams
Tocophérol, bêta 0,14 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 1 Micrograms
Tocophérol, gamma 1,08 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Bétaïne 113 Milligrams
Thiamine 0,57 Milligrams
Vitamine B-6 0,26 Milligrams
Niacine 6,38 Milligrams
Riboflavine 0,18 Milligrams
Acide pantothénique 0,95 Milligrams
Choline totale 25,8 Milligrams
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 1,8 Micrograms
Tryptophane 0,13 Gram
Acide glutamique 4,84 Gram
Glycine 0,58 Gram
Proline 1,59 Gram
Phénylalanine 0,77 Gram
Thréonine 0,44 Gram
Sérine 0,76 Gram
Tyrosine 0,35 Gram
Cystine 0,31 Gram
Leucine 1,11 Gram
Lysine 0,42 Gram
Isoleucine 0,57 Gram
Valine 0,69 Gram
Méthionine 0,25 Gram
Histidine 0,38 Gram
Acide aspartique 0,8 Gram
Arginine 0,7 Gram
Alanine 0,54 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,01 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,2 Gram
Acides gras trans totaux 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,57 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,21 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,2 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,18 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,05 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,62 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,05 Gram
Aliment apparenté:
Graine d'amarante cuite , Graine d'amarante crue , Farine d'arrow-root , Farine ou semoule d'orge , Farine de malt d'orge , Orge mondée , Orge perlé, cuite , Orge perlé, crue , Sarrasin , Farine de sarrasin complète , Gruau de sarrasin grillé, cuit , Gruau de sarrasin grillé, sec , Boulgour cuitAucun article de régime ajouté pour le moment