ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
مكسرات مشكلة محمصة جافة ومملحة بالفول السوداني
مكسرات مشكلة محمصة جافة ومملحة بالفول السوداني (منتجات المكسرات والبذور)
احصل على وجبة خفيفة صحية ومرضية! مكسرات مشكلة محمصة مملحة بالفول السوداني لطاقة مستمرة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 608 سعرة حرارية
البروتين 18 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 24٫62 جرام
إجمالي الدهون 53٫2 جرام
الألياف 7٫1 جرام
السكريات 3٫9 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 1٫52 Gram
طاقة 608 Kilocalorie
سكروز 3٫9 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 18 Gram
إجمالي الدهون 53٫2 Gram
الرماد 2٫66 Gram
جلوكوز 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 24٫62 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 7٫1 Gram
السكريات الكلية 3٫9 Gram
بوتاسيوم 585 Milligrams
كالسيوم 106 Milligrams
صوديوم 113 Milligrams
مغنيسيوم 202 Milligrams
نحاس 1٫14 Milligrams
حديد 3٫22 Milligrams
فسفور 412 Milligrams
منغنيز 2٫61 Milligrams
سيلينيوم 3٫7 Micrograms
زنك 3٫76 Milligrams
فولات غذائي 60 Micrograms
الفولات الكلي 60 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
الثيامين 0٫18 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫54 Milligrams
النياسين 3٫74 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 4٫3 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 20:0 0٫24 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 2٫04 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 17٫43 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 27٫24 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫11 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 27٫6 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 2٫03 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 17٫41 Gram
حمض MUFA 18:1c 27٫23 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫03 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫02 Gram
حمض MUFA 22:1c 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 7٫02 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫01 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫04 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫02 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫11 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫25 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫2 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫15 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 4٫27 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫02 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 19٫48 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫05 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫02 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫02 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 2٫02 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
البلوط الخام , معجون اللوز , لوز محمص جاف، بدون ملح , لوز محمص بالزيت، بدون ملح , جوز الزان المجفف , بذور شجرة خبز الجوز، مجففة , بذور شجرة خبز الجوز، نيئة , حليب جوز الهند المعلب , مكسرات الجنكة المعلبة , بذور الشيا، مجففة , ماء جوز الهند , دقيق بذور القطن، منزوع الدهن جزئياً , مكسرات الجنكة المجففةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد