ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
مكسرات الجنكة المعلبة
مكسرات الجنكة المعلبة (منتجات المكسرات والبذور)
استمتع براحة مكسرات الجنكة المعلبة. إضافة صحية لوجباتك لتعزيز الصحة والحيوية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 111 سعرة حرارية
البروتين 2٫29 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 22٫1 جرام
إجمالي الدهون 1٫62 جرام
الألياف 9٫3 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 72٫95 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 111 Kilocalorie
بروتين 2٫29 Gram
إجمالي الدهون 1٫62 Gram
الرماد 1٫04 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 22٫1 Gram
ألياف غذائية إجمالية 9٫3 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
مغنيسيوم 16 Milligrams
كالسيوم 4 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 180 Milligrams
فسفور 54 Milligrams
نحاس 0٫17 Milligrams
حديد 0٫29 Milligrams
فيتامين أ 337 International Unit
صوديوم 307 Milligrams
زنك 0٫21 Milligrams
منغنيز 0٫07 Milligrams
سيلينيوم 0٫5 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 17 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 9٫1 Milligrams
الريبوفلافين 0٫05 Milligrams
فولات غذائي 33 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫2 Milligrams
الثيامين 0٫13 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 33 Micrograms
الفولات الكلي 33 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
النياسين 3٫62 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫1 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
الثريونين 0٫14 Gram
اللايسين 0٫11 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫44 Gram
الليوسين 0٫17 Gram
الهيستيدين 0٫05 Gram
التربتوفان 0٫04 Gram
برولين 0٫18 Gram
الفينيل ألانين 0٫09 Gram
السيستين 0٫01 Gram
الميثيونين 0٫03 Gram
الإيزوليوسين 0٫11 Gram
جلايسين 0٫12 Gram
التيروزين 0٫03 Gram
الفالين 0٫15 Gram
الأرجينين 0٫22 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫29 Gram
سيرين 0٫15 Gram
الألانين 0٫13 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫02 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫5 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫31 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫56 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫6 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫08 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫28 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫6 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
طعام ذو صلة:
البلوط الخام , معجون اللوز , لوز محمص جاف، بدون ملح , لوز محمص بالزيت، بدون ملح , جوز الزان المجفف , بذور شجرة خبز الجوز، مجففة , بذور شجرة خبز الجوز، نيئة , حليب جوز الهند المعلب , بذور الشيا، مجففة , ماء جوز الهند , دقيق بذور القطن، منزوع الدهن جزئياً , مكسرات الجنكة المجففة , مكسرات الهيكوري المجففةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد