ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
معكرونة مطبوخة، غير مدعمة، بملح مضاف
معكرونة مطبوخة، غير مدعمة، بملح مضاف (حبوب ومنتجات المعكرونة)
زود تمارينك بالمعكرونة المطبوخة. كربوهيدرات أساسية للطاقة والتعافي. استكشف خياراتنا الصحية.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 157 سعرة حرارية
البروتين 5٫8 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 30٫59 جرام
إجمالي الدهون 0٫93 جرام
الألياف 1٫8 جرام
السكريات 0٫56 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 62٫13 Gram
طاقة 157 Kilocalorie
سكروز 0٫09 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 5٫8 Gram
إجمالي الدهون 0٫93 Gram
الرماد 0٫55 Gram
نشا 26٫01 Gram
جلوكوز 0٫04 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 30٫59 Gram
فركتوز 0٫03 Gram
مالتوز 0٫4 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫8 Gram
السكريات الكلية 0٫56 Gram
توكوترينول، ألفا 0٫05 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
كالسيوم 7 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
بوتاسيوم 44 Milligrams
مغنيسيوم 18 Milligrams
نحاس 0٫1 Milligrams
حديد 0٫5 Milligrams
صوديوم 131 Milligrams
فسفور 58 Milligrams
منغنيز 0٫32 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫06 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
سيلينيوم 26٫4 Micrograms
زنك 0٫51 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫5 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫03 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 7 Micrograms
فولات غذائي 7 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫05 Milligrams
الثيامين 0٫02 Milligrams
الريبوفلافين 0٫02 Milligrams
الفولات الكلي 7 Micrograms
النياسين 0٫4 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0٫5 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫11 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
التربتوفان 0٫08 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫05 Gram
جلايسين 0٫2 Gram
برولين 0٫7 Gram
الثريونين 0٫21 Gram
اللايسين 0٫13 Gram
سيرين 0٫28 Gram
الفينيل ألانين 0٫3 Gram
الليوسين 0٫44 Gram
الهيستيدين 0٫13 Gram
التيروزين 0٫11 Gram
السيستين 0٫11 Gram
الميثيونين 0٫07 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
الفالين 0٫26 Gram
الأرجينين 0٫21 Gram
الإيزوليوسين 0٫23 Gram
الألانين 0٫2 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫28 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫13 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫3 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫35 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫15 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫18 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫15 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫32 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب القطيفة المطبوخة , حبوب القطيفة غير المطبوخة , دقيق الأروروت , دقيق أو طحين الشعير , دقيق شعير مملت (مالت) , شعير مقشر , شعير لؤلؤي، مطبوخ , شعير لؤلؤي، نيء , حنطة سوداء , دقيق الحنطة السوداء الكامل , جريش الحنطة السوداء المحمص المطبوخ , جريش الحنطة السوداء المحمص الجاف , برغل مطبوخلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد