قشريات، سرطان البحر الأزرق، كعك السلطعون، وصفة منزلية

قشريات، سرطان البحر الأزرق، كعك السلطعون، وصفة منزلية (منتجات الأسماك والمحار)

حضّر كعك سرطان البحر الأزرق الصحي بوصفة منزلية. طريقة لذيذة للحصول على البروتين.
الملخص الغذائي حسب الوزن

ملخص التغذية

السعرات الحرارية 155 سعرة حرارية
البروتين 20٫21 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0٫48 جرام
إجمالي الدهون 7٫52 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام

المغذيات الصغرى

طعام ذو صلة:

سمك البولوك الألاسكي، مطبوخ (حرارة جافة) , سمك الشاد الأمريكي، مطبوخ بالحرارة الجافة , سمك الكروكر الأطلسي، نيء , رنجة أطلسية، مطبوخة، حرارة جافة , رنجة أطلسية، مخللة , رنجة أطلسية، نيئة , ماكريل أطلسي، مطبوخ، حرارة جافة , ماكريل أطلسي، نيء , سمك البلوق الأطلسي المطبوخ , سمك ولففيش الأطلسي، مطبوخ بالحرارة الجافة , محار القواقع المخبوز أو المشوي , سلمون وردي معلب (مصفى) , سمك السلمون الوردي المعلب، محتويات العلبة كاملة
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد