ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فلفل حلو أخضر، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح
فلفل حلو أخضر، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح (الخضروات ومنتجاتها)
فلفل أخضر حلو مسلوق خالي من الملح. إضافة ناعمة ومغذية لوجباتك الصحية وللياقتك.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 28 سعرة حرارية
البروتين 0٫92 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 6٫7 جرام
إجمالي الدهون 0٫2 جرام
الألياف 1٫2 جرام
السكريات 3٫19 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 91٫87 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 28 Kilocalorie
سكروز 0٫15 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 0٫92 Gram
إجمالي الدهون 0٫2 Gram
الرماد 0٫31 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 1٫55 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 6٫7 Gram
فركتوز 1٫5 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫2 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 3٫19 Gram
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 166 Milligrams
كالسيوم 9 Milligrams
فيتامين أ 468 International Unit
البيتا كاروتين 264 Micrograms
صوديوم 2 Milligrams
مغنيسيوم 10 Milligrams
نحاس 0٫07 Milligrams
حديد 0٫46 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 23 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فسفور 18 Milligrams
منغنيز 0٫12 Milligrams
الألفا كاروتين 26 Micrograms
سيلينيوم 0٫3 Micrograms
زنك 0٫12 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫5 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 431 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 8 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫01 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 74٫4 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 16 Micrograms
فولات غذائي 16 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫23 Milligrams
الثيامين 0٫06 Milligrams
الفولات الكلي 16 Micrograms
النياسين 0٫48 Milligrams
الريبوفلافين 0٫03 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫08 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 9٫8 Micrograms
الكولين الكلي 7٫4 Milligrams
التربتوفان 0٫01 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫12 Gram
جلايسين 0٫03 Gram
برولين 0٫04 Gram
الفينيل ألانين 0٫03 Gram
اللايسين 0٫04 Gram
سيرين 0٫04 Gram
التيروزين 0٫02 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫03 Gram
الهيستيدين 0٫02 Gram
الليوسين 0٫05 Gram
الإيزوليوسين 0٫03 Gram
السيستين 0٫02 Gram
الميثيونين 0٫01 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫13 Gram
الأرجينين 0٫04 Gram
الفالين 0٫04 Gram
الألانين 0٫04 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫1 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫02 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫11 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫03 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
فيتوسترولس 9 Milligrams
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد