ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فلفل حار، مجفف بالشمس
فلفل حار، مجفف بالشمس (الخضروات ومنتجاتها)
أضف نكهة حارة لحميتك الصحية بفلفل حار مجفف بالشمس. نكهة مكثفة لطبخ اللياقة الواعي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 324 سعرة حرارية
البروتين 10٫58 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 69٫86 جرام
إجمالي الدهون 5٫81 جرام
الألياف 28٫7 جرام
السكريات 41٫06 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 7٫15 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 324 Kilocalorie
بروتين 10٫58 Gram
إجمالي الدهون 5٫81 Gram
الرماد 6٫6 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 69٫86 Gram
ألياف غذائية إجمالية 28٫7 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 41٫06 Gram
مغنيسيوم 88 Milligrams
كالسيوم 45 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 1870 Milligrams
فسفور 159 Milligrams
نحاس 0٫23 Milligrams
حديد 6٫04 Milligrams
فيتامين أ 26488 International Unit
البيتا كاروتين 14844 Micrograms
صوديوم 91 Milligrams
زنك 1٫02 Milligrams
منغنيز 0٫82 Milligrams
الألفا كاروتين 994 Micrograms
سيلينيوم 3٫5 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 1324 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 3٫14 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 1103 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 5494 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 31٫4 Milligrams
الثيامين 0٫08 Milligrams
الريبوفلافين 1٫21 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 51 Micrograms
فولات غذائي 51 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫81 Milligrams
النياسين 8٫67 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫96 Milligrams
الفولات الكلي 51 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 108٫2 Micrograms
الكولين الكلي 84٫3 Milligrams
اللايسين 0٫47 Gram
التربتوفان 0٫14 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫4 Gram
الثريونين 0٫39 Gram
الهيستيدين 0٫22 Gram
جلايسين 0٫39 Gram
برولين 0٫46 Gram
الفينيل ألانين 0٫33 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫55 Gram
الإيزوليوسين 0٫34 Gram
سيرين 0٫43 Gram
التيروزين 0٫22 Gram
السيستين 0٫2 Gram
الميثيونين 0٫13 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫51 Gram
الفالين 0٫45 Gram
الأرجينين 0٫51 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫43 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫11 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3٫06 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫45 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫47 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫81 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫69 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 3٫08 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد