ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فلفل أحمر حلو، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بالملح
فلفل أحمر حلو، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بالملح (الخضروات ومنتجاتها)
استمتع بالفلفل الأحمر الحلو المسلوق بالملح. إضافة صحية وملونة لأي وجبة لياقة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 26 سعرة حرارية
البروتين 0٫92 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 6٫11 جرام
إجمالي الدهون 0٫2 جرام
الألياف 1٫2 جرام
السكريات 4٫39 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 91٫87 Gram
طاقة 26 Kilocalorie
بروتين 0٫92 Gram
إجمالي الدهون 0٫2 Gram
الرماد 0٫9 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 6٫11 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫2 Gram
السكريات الكلية 4٫39 Gram
الريتينول 0 Micrograms
مغنيسيوم 10 Milligrams
كالسيوم 9 Milligrams
فيتامين أ 2941 International Unit
البيتا كاروتين 1525 Micrograms
بوتاسيوم 166 Milligrams
فسفور 18 Milligrams
نحاس 0٫07 Milligrams
حديد 0٫46 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 147 Micrograms
صوديوم 238 Milligrams
زنك 0٫12 Milligrams
منغنيز 0٫12 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 1٫65 Milligrams
الألفا كاروتين 18 Micrograms
سيلينيوم 0٫3 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 47 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 460 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 171 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 16 Micrograms
فولات غذائي 16 Micrograms
الثيامين 0٫06 Milligrams
الريبوفلافين 0٫03 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫23 Milligrams
النياسين 0٫48 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫08 Milligrams
الفولات الكلي 16 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 5٫1 Micrograms
الكولين الكلي 5٫8 Milligrams
التربتوفان 0٫01 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫12 Gram
الثريونين 0٫03 Gram
اللايسين 0٫04 Gram
جلايسين 0٫03 Gram
برولين 0٫04 Gram
الليوسين 0٫05 Gram
الهيستيدين 0٫02 Gram
سيرين 0٫04 Gram
الفينيل ألانين 0٫03 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الميثيونين 0٫01 Gram
الإيزوليوسين 0٫03 Gram
التيروزين 0٫02 Gram
السيستين 0٫02 Gram
الأرجينين 0٫04 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫13 Gram
الفالين 0٫04 Gram
الألانين 0٫04 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫1 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫01 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫02 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫03 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫11 Gram
فيتوسترولس 9 Milligrams
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد