ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
عين الجمل الأمريكي (بيكان) محمص بالزيت بدون ملح
عين الجمل الأمريكي (بيكان) محمص بالزيت بدون ملح (منتجات المكسرات والبذور)
استمتع بالبيكان المحمص بالزيت غير المملح. وجبة خفيفة غنية بالمغذيات والدهون الصحية للقلب.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 715 سعرة حرارية
البروتين 9٫2 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 13٫01 جرام
إجمالي الدهون 75٫23 جرام
الألياف 9٫5 جرام
السكريات 3٫97 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 1٫13 Gram
طاقة 715 Kilocalorie
سكروز 3٫9 Gram
بروتين 9٫2 Gram
إجمالي الدهون 75٫23 Gram
الرماد 1٫42 Gram
نشا 0٫28 Gram
جلوكوز 0٫04 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 13٫01 Gram
فركتوز 0٫04 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 9٫5 Gram
السكريات الكلية 3٫97 Gram
الريتينول 0 Micrograms
كالسيوم 67 Milligrams
فيتامين أ 104 International Unit
البيتا كاروتين 62 Micrograms
نحاس 1٫2 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 5 Micrograms
بوتاسيوم 392 Milligrams
مغنيسيوم 121 Milligrams
منغنيز 3٫7 Milligrams
حديد 2٫47 Milligrams
صوديوم 1 Milligrams
فسفور 263 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 2٫53 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 6 Micrograms
زنك 4٫47 Milligrams
توكوفيرول، جاما 24٫2 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 1٫07 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫35 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫7 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 15 Micrograms
فولات غذائي 15 Micrograms
الثيامين 0٫47 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫19 Milligrams
النياسين 1٫2 Milligrams
الفولات الكلي 15 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫11 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫74 Milligrams
التربتوفان 0٫09 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫84 Gram
جلايسين 0٫45 Gram
برولين 0٫36 Gram
الثريونين 0٫31 Gram
سيرين 0٫48 Gram
الفينيل ألانين 0٫43 Gram
الليوسين 0٫6 Gram
اللايسين 0٫29 Gram
التيروزين 0٫22 Gram
السيستين 0٫15 Gram
الميثيونين 0٫18 Gram
الهيستيدين 0٫26 Gram
الإيزوليوسين 0٫34 Gram
الفالين 0٫41 Gram
الأرجينين 1٫18 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫93 Gram
الألانين 0٫4 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫85 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 20:0 0٫15 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 40٫68 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 22٫55 Gram
كامبيسترول 7 Milligrams
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
ستيغماستيرول 5 Milligrams
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 40٫97 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫02 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 7٫24 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 4٫97 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
بيتا سيتوستيرول 96 Milligrams
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 1٫03 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫27 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 23٫58 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫11 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫16 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
فيتوسترولس 108 Milligrams
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
البلوط الخام , معجون اللوز , لوز محمص جاف، بدون ملح , لوز محمص بالزيت، بدون ملح , جوز الزان المجفف , بذور شجرة خبز الجوز، مجففة , بذور شجرة خبز الجوز، نيئة , حليب جوز الهند المعلب , مكسرات الجنكة المعلبة , بذور الشيا، مجففة , ماء جوز الهند , دقيق بذور القطن، منزوع الدهن جزئياً , مكسرات الجنكة المجففةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد