ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
سجق ديك رومي طازج، نيء
سجق ديك رومي طازج، نيء (النقانق واللحوم الباردة)
حضّر وجبات لذيذة وصحية بسجق الديك الرومي الطازج. خيار بروتين قليل الدهن لأي وصفة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 155 سعرة حرارية
البروتين 18٫79 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0٫47 جرام
إجمالي الدهون 8٫08 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 70٫42 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 155 Kilocalorie
بروتين 18٫79 Gram
إجمالي الدهون 8٫08 Gram
الرماد 2٫24 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 0٫47 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0 Gram
مغنيسيوم 19 Milligrams
كالسيوم 19 Milligrams
الريتينول 11 Micrograms
بوتاسيوم 262 Milligrams
فسفور 177 Milligrams
نحاس 0٫09 Milligrams
حديد 1٫17 Milligrams
فيتامين أ 75 International Unit
البيتا كاروتين 11 Micrograms
صوديوم 593 Milligrams
زنك 3٫06 Milligrams
منغنيز 0٫02 Milligrams
الألفا كاروتين 11 Micrograms
سيلينيوم 0 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 13 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫09 Milligrams
لايكوبين 11 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 11 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫13 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 11 Micrograms
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫13 Milligrams
الثيامين 0٫08 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫43 Milligrams
فيتامين ب-12 1٫3 Micrograms
النياسين 4٫6 Milligrams
الريبوفلافين 0٫23 Milligrams
حمض البانتوثنيك 1٫02 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 2٫3 Milligrams
الفولات الكلي 5 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 5 Micrograms
فولات غذائي 5 Micrograms
السيستين 0٫2 Gram
اللايسين 1٫47 Gram
الفينيل ألانين 0٫67 Gram
الفالين 0٫8 Gram
الثريونين 0٫71 Gram
الهيستيدين 0٫47 Gram
الإيزوليوسين 0٫78 Gram
التربتوفان 0٫13 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫76 Gram
التيروزين 0٫58 Gram
الليوسين 1٫32 Gram
هيدروكسي برولين 0٫19 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫57 Gram
جلايسين 0٫94 Gram
برولين 0٫74 Gram
الميثيونين 0٫42 Gram
سيرين 0٫73 Gram
الألانين 1٫03 Gram
كوليسترول 75 Milligrams
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫96 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫35 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫07 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫56 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫3 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫11 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫38 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫01 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫03 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 2٫39 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫14 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 2٫12 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫62 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫21 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫02 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫01 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫02 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫13 Gram
طعام ذو صلة:
بسطرمة لحم بقري خالية من الدهن بنسبة 98% , أصابع لحم مقدد ولحم بقري , لحم مقدد، ديك رومي، قليل الصوديوم , لحم مقدد، ديك رومي، مطبوخ بالميكروويف , لحم مقدد ديك رومي غير مطبوخ , لحم بقري، بولونيا، قليل الصوديوم , لحم بقري، مفروم، معالج، مدخن , لحم بقري، معالج، لحم بقري معلب , لحم بقري، معالج، مجفف , لحم بقري معالج، لحم غداء، جيلي , لحم بقري معالج، بسطرمة , بيرورست، سلامي البيرة، لحم خنزير , بيرة وورست، سلامي البيرة، لحم خنزير وبقرلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد