ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
لحم مقدد ديك رومي غير مطبوخ
لحم مقدد ديك رومي غير مطبوخ (النقانق واللحوم الباردة)
اكتشف لحم ديك رومي مقدد غير مطبوخ، بديل صحي قليل الدهن لوجباتك الصحية ونظامك الغذائي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 226 سعرة حرارية
البروتين 15٫94 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 1٫89 جرام
إجمالي الدهون 16٫93 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 61٫83 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 226 Kilocalorie
سكروز 2٫35 Gram
بروتين 15٫94 Gram
إجمالي الدهون 16٫93 Gram
الرماد 3٫41 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 1٫89 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
كالسيوم 80 Milligrams
الريتينول 10 Micrograms
بوتاسيوم 349 Milligrams
مغنيسيوم 16 Milligrams
نحاس 0٫07 Milligrams
حديد 1٫4 Milligrams
سيلينيوم 15٫8 Micrograms
فيتامين أ 34 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 1069 Milligrams
فسفور 222 Milligrams
منغنيز 0٫02 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 10 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 2٫54 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫11 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0 Milligrams
الثيامين 0٫03 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫68 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫24 Milligrams
النياسين 4٫03 Milligrams
الريبوفلافين 0٫24 Milligrams
فولات غذائي 10 Micrograms
الفولات الكلي 10 Micrograms
فيتامين ب-12 1٫19 Micrograms
هيدروكسي برولين 0٫33 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
كوليسترول 86 Milligrams
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫16 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫18 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 4٫52 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫25 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫15 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 4٫25 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 5٫59 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫03 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫11 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫02 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫49 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 6٫22 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫02 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 3٫09 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫03 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 4٫2 Gram
حمض MUFA 18:1c 5٫46 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫5 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫09 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 4٫7 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫02 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫02 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫14 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫04 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫15 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫02 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0٫01 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫04 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫01 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫04 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0٫02 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫24 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بسطرمة لحم بقري خالية من الدهن بنسبة 98% , أصابع لحم مقدد ولحم بقري , لحم مقدد، ديك رومي، قليل الصوديوم , لحم مقدد، ديك رومي، مطبوخ بالميكروويف , لحم بقري، بولونيا، قليل الصوديوم , لحم بقري، مفروم، معالج، مدخن , لحم بقري، معالج، لحم بقري معلب , لحم بقري، معالج، مجفف , لحم بقري معالج، لحم غداء، جيلي , لحم بقري معالج، بسطرمة , بيرورست، سلامي البيرة، لحم خنزير , بيرة وورست، سلامي البيرة، لحم خنزير وبقر , سجق الدملم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد