ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
ذرة حلوة صفراء، معلبة، بدون ملح مضاف، صلبة وسائلة
ذرة حلوة صفراء، معلبة، بدون ملح مضاف، صلبة وسائلة (الخضروات ومنتجاتها)
استمتع بالذرة الحلوة المعلبة قليلة الصوديوم. مصدر كربوهيدرات صحي للطاقة، مثالي للرياضيين وأنظمة اللياقة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 61 سعرة حرارية
البروتين 1٫95 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 13٫86 جرام
إجمالي الدهون 0٫77 جرام
الألياف 1٫7 جرام
السكريات 4٫15 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 82٫61 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 61 Kilocalorie
سكروز 3٫65 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 1٫95 Gram
إجمالي الدهون 0٫77 Gram
الرماد 0٫8 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 0٫26 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 13٫86 Gram
فركتوز 0٫17 Gram
مالتوز 0٫07 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫7 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 4٫15 Gram
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 136 Milligrams
كالسيوم 4 Milligrams
فيتامين أ 34 International Unit
البيتا كاروتين 9 Micrograms
صوديوم 12 Milligrams
مغنيسيوم 15 Milligrams
نحاس 0٫03 Milligrams
حديد 0٫36 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 2 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫12 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فسفور 46 Milligrams
منغنيز 0٫08 Milligrams
فلورايد 18 Micrograms
سيلينيوم 0٫5 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 1٫3 Milligrams
زنك 0٫39 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫03 Milligrams
الألفا كاروتين 10 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 650 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 14 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫04 Milligrams
الثيامين 0٫02 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 2٫6 Milligrams
الفولات الكلي 38 Micrograms
النياسين 0٫88 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 38 Micrograms
فولات غذائي 38 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫02 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫52 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
الكولين الكلي 16٫6 Milligrams
الفينيل ألانين 0٫07 Gram
التربتوفان 0٫02 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫32 Gram
التيروزين 0٫06 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫05 Gram
اللايسين 0٫15 Gram
جلايسين 0٫06 Gram
برولين 0٫2 Gram
الليوسين 0٫2 Gram
الهيستيدين 0٫04 Gram
الإيزوليوسين 0٫05 Gram
سيرين 0٫09 Gram
السيستين 0٫02 Gram
الميثيونين 0٫04 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫11 Gram
الفالين 0٫08 Gram
الأرجينين 0٫07 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫13 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 18:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫23 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫14 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫14 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫07 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫23 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد