ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
دقيق قمح، أبيض، متعدد الاستعمالات، مدعم، غير مبيض
دقيق قمح، أبيض، متعدد الاستعمالات، مدعم، غير مبيض (حبوب ومنتجات المعكرونة)
دقيق قمح أبيض عالي الجودة، مدعم، غير مبيض ومتعدد الاستعمالات للخبز الصحي.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 364 سعرة حرارية
البروتين 10٫33 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 76٫31 جرام
إجمالي الدهون 0٫98 جرام
الألياف 2٫7 جرام
السكريات 0٫27 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 11٫92 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 364 Kilocalorie
بروتين 10٫33 Gram
إجمالي الدهون 0٫98 Gram
الرماد 0٫47 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 76٫31 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫7 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫27 Gram
مغنيسيوم 22 Milligrams
كالسيوم 15 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 107 Milligrams
فسفور 108 Milligrams
نحاس 0٫14 Milligrams
حديد 4٫64 Milligrams
فيتامين أ 2 International Unit
البيتا كاروتين 1 Micrograms
صوديوم 2 Milligrams
زنك 0٫7 Milligrams
منغنيز 0٫68 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 33٫9 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫19 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫23 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 79 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫14 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 1٫25 Milligrams
الثيامين 0٫79 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫04 Milligrams
النياسين 5٫9 Milligrams
الريبوفلافين 0٫49 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الفولات الكلي 183 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 154 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫44 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 291 Micrograms
فولات غذائي 29 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫3 Micrograms
اللايسين 0٫23 Gram
الفينيل ألانين 0٫52 Gram
السيستين 0٫22 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫28 Gram
الهيستيدين 0٫23 Gram
التربتوفان 0٫13 Gram
حمض الجلوتاميك 3٫48 Gram
التيروزين 0٫31 Gram
الفالين 0٫42 Gram
الليوسين 0٫71 Gram
الإيزوليوسين 0٫36 Gram
جلايسين 0٫37 Gram
برولين 1٫2 Gram
الميثيونين 0٫18 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫44 Gram
سيرين 0٫52 Gram
الأرجينين 0٫42 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫33 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫16 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫39 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫09 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫15 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫41 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫09 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب القطيفة المطبوخة , حبوب القطيفة غير المطبوخة , دقيق الأروروت , دقيق أو طحين الشعير , دقيق شعير مملت (مالت) , شعير مقشر , شعير لؤلؤي، مطبوخ , شعير لؤلؤي، نيء , حنطة سوداء , دقيق الحنطة السوداء الكامل , جريش الحنطة السوداء المحمص المطبوخ , جريش الحنطة السوداء المحمص الجاف , برغل مطبوخلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد