ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
تشيزبرغر برجر كينج
تشيزبرغر برجر كينج (الأطعمة السريعة)
اكتشف حقائق تغذية تشيزبرغر برجر كينج. تعلم كيف تتخذ خيارات أكل ذكية لأهداف لياقتك.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 286 سعرة حرارية
البروتين 14٫57 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 23٫71 جرام
إجمالي الدهون 14٫81 جرام
الألياف 1 جرام
السكريات 4٫49 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 44٫59 Gram
طاقة 286 Kilocalorie
سكروز 1٫69 Gram
جالاكتوز 0٫15 Gram
بروتين 14٫57 Gram
إجمالي الدهون 14٫81 Gram
الرماد 2٫32 Gram
نشا 18٫6 Gram
جلوكوز 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 23٫71 Gram
فركتوز 1٫85 Gram
مالتوز 0٫73 Gram
لاكتوز 0٫07 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1 Gram
السكريات الكلية 4٫49 Gram
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
كالسيوم 93 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
بوتاسيوم 178 Milligrams
مغنيسيوم 24 Milligrams
نحاس 0٫11 Milligrams
حديد 2٫5 Milligrams
صوديوم 602 Milligrams
فسفور 143 Milligrams
منغنيز 0٫29 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫1 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫14 Milligrams
سيلينيوم 24٫4 Micrograms
زنك 2٫4 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫48 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫2 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫09 Milligrams
الثيامين 0٫3 Milligrams
الريبوفلافين 0٫24 Milligrams
النياسين 3٫4 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫23 Milligrams
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0٫7 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 5٫7 Micrograms
حمض الجلوتاميك 3٫12 Gram
التربتوفان 0٫08 Gram
برولين 1٫17 Gram
جلايسين 0٫89 Gram
سيرين 0٫6 Gram
الفينيل ألانين 0٫66 Gram
السيستين 0٫2 Gram
الثريونين 0٫5 Gram
اللايسين 0٫94 Gram
التيروزين 0٫43 Gram
الفالين 0٫65 Gram
الليوسين 1٫09 Gram
الهيستيدين 0٫37 Gram
الميثيونين 0٫3 Gram
الأرجينين 0٫77 Gram
هيدروكسي برولين 0٫16 Gram
الإيزوليوسين 0٫56 Gram
الألانين 0٫62 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫97 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫96 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 5٫05 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫03 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 5٫7 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫36 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫05 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 6٫84 Gram
كوليسترول 45 Milligrams
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 1٫26 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫09 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫04 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫12 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫68 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫46 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫11 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 3٫58 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫08 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫52 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 أيزومر 0٫1 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫14 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫01 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫08 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫01 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫12 Gram
طعام ذو صلة:
بيتزا بيبروني رفيعة 14 إنش , أربي'ز، ساندويتش لحم بقري مشوي، كلاسيكي , شرائح دجاج برجر كينج , كرواسون ساندويتش برجر كنج بالبيض والجبن , كرواسانويتش برجر كنج بالنقانق والجبن , كرواسانويتش برجر كنج بالنقانق والبيض والجبن , برجر كنج دبل تشيز برجر , دبل وابر برجر كينج، بدون جبن , دبل وابر برجر كينج، بالجبن , بطاطس مقلية برجر كينج , أصابع التوست الفرنسي من برجر كنج , هامبرغر برجر كينج , قطع هاش براون من برجر كنجلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد