ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
بطاطس مقلية برجر كينج
بطاطس مقلية برجر كينج (الأطعمة السريعة)
اكتشف تغذية بطاطس برجر كينج المقلية. ابحث عن بدائل صحية لأهداف لياقتك ونظامك الغذائي المتوازن.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 280 سعرة حرارية
البروتين 3٫23 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 38٫7 جرام
إجمالي الدهون 12٫48 جرام
الألياف 2٫9 جرام
السكريات 0٫51 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 43٫95 Gram
طاقة 280 Kilocalorie
سكروز 0 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 3٫23 Gram
إجمالي الدهون 12٫48 Gram
الرماد 1٫64 Gram
نشا 35٫97 Gram
جلوكوز 0٫51 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 38٫7 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫9 Gram
السكريات الكلية 0٫51 Gram
توكوترينول، ألفا 0٫08 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫1 Milligrams
كالسيوم 17 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
بوتاسيوم 467 Milligrams
مغنيسيوم 27 Milligrams
نحاس 0٫13 Milligrams
حديد 0٫73 Milligrams
صوديوم 279 Milligrams
فسفور 119 Milligrams
منغنيز 0٫21 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 2٫45 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫52 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫06 Milligrams
زنك 0٫44 Milligrams
توكوفيرول، جاما 4٫75 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 2٫2 Milligrams
البيتين 0٫5 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫33 Milligrams
الثيامين 0٫14 Milligrams
الريبوفلافين 0٫03 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫49 Milligrams
الكولين الكلي 28٫9 Milligrams
النياسين 2٫16 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 11٫1 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 58٫4 Micrograms
التربتوفان 0٫03 Gram
جلايسين 0٫1 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫5 Gram
سيرين 0٫11 Gram
برولين 0٫13 Gram
الفينيل ألانين 0٫15 Gram
الثريونين 0٫11 Gram
اللايسين 0٫27 Gram
التيروزين 0٫1 Gram
السيستين 0٫01 Gram
الليوسين 0٫17 Gram
الهيستيدين 0٫07 Gram
الإيزوليوسين 0٫11 Gram
الفالين 0٫16 Gram
الميثيونين 0٫06 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫68 Gram
الأرجينين 0٫18 Gram
الألانين 0٫1 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫04 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫31 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 5٫65 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 3٫2 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫05 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫03 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 3٫27 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 2٫14 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 5٫6 Gram
حمض MUFA 18:1c 3٫19 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫68 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫02 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫03 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 5٫95 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫29 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫04 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫01 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫02 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫03 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫01 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫02 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫03 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫02 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫27 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بيتزا بيبروني رفيعة 14 إنش , أربي'ز، ساندويتش لحم بقري مشوي، كلاسيكي , تشيزبرغر برجر كينج , شرائح دجاج برجر كينج , كرواسون ساندويتش برجر كنج بالبيض والجبن , كرواسانويتش برجر كنج بالنقانق والجبن , كرواسانويتش برجر كنج بالنقانق والبيض والجبن , برجر كنج دبل تشيز برجر , دبل وابر برجر كينج، بدون جبن , دبل وابر برجر كينج، بالجبن , أصابع التوست الفرنسي من برجر كنج , هامبرغر برجر كينج , قطع هاش براون من برجر كنجلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد