ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
باستا حبوب كاملة، 51% قمح كامل، الباقي سميد غير مدعم، جافة
باستا حبوب كاملة، 51% قمح كامل، الباقي سميد غير مدعم، جافة (حبوب ومنتجات المعكرونة)
باستا حبوب كاملة مغذية وجافة، 51% قمح كامل لطاقة مستدامة. مثالية لنمط حياتك النشط.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 362 سعرة حرارية
البروتين 13٫51 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 73٫1 جرام
إجمالي الدهون 2٫68 جرام
الألياف 10٫1 جرام
السكريات 2٫6 جرام
المغذيات الصغرى
بروتين 13٫51 Gram
إجمالي الدهون 2٫68 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 73٫1 Gram
الرماد 1٫87 Gram
طاقة 362 Kilocalorie
نشا 57٫39 Gram
سكروز 0٫6 Gram
جلوكوز 0٫2 Gram
فركتوز 0٫2 Gram
لاكتوز 0 Gram
مالتوز 1٫6 Gram
ماء 8٫85 Gram
جالاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 10٫1 Gram
السكريات الكلية 2٫6 Gram
كالسيوم 27 Milligrams
حديد 3٫33 Milligrams
مغنيسيوم 104 Milligrams
فسفور 287 Milligrams
بوتاسيوم 366 Milligrams
صوديوم 11 Milligrams
زنك 2٫4 Milligrams
نحاس 0٫43 Milligrams
منغنيز 2٫24 Milligrams
سيلينيوم 69٫4 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫17 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫1 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫64 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوترينول، ألفا 0٫15 Milligrams
توكوترينول، بيتا 1٫42 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
الثيامين 0٫37 Milligrams
الريبوفلافين 0٫19 Milligrams
النياسين 7٫95 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫8 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫28 Milligrams
الفولات الكلي 59 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫9 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فولات غذائي 59 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 59 Micrograms
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫35 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫31 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫27 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫87 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫06 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫28 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫93 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫27 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫86 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫06 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب القطيفة المطبوخة , حبوب القطيفة غير المطبوخة , دقيق الأروروت , دقيق أو طحين الشعير , دقيق شعير مملت (مالت) , شعير مقشر , شعير لؤلؤي، مطبوخ , شعير لؤلؤي، نيء , حنطة سوداء , دقيق الحنطة السوداء الكامل , جريش الحنطة السوداء المحمص المطبوخ , جريش الحنطة السوداء المحمص الجاف , برغل مطبوخلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد