ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
رغيف الأم، لحم خنزير
رغيف الأم، لحم خنزير (النقانق واللحوم الباردة)
اكتشف رغيف الأم باللحم. خيار غني بالبروتين لنمط حياتك النشط ونظامك الغذائي المتوازن.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 282 سعرة حرارية
البروتين 12٫07 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 7٫53 جرام
إجمالي الدهون 22٫3 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 54٫9 Gram
طاقة 282 Kilocalorie
بروتين 12٫07 Gram
إجمالي الدهون 22٫3 Gram
الرماد 3٫2 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 7٫53 Gram
ألياف غذائية إجمالية 0 Gram
الريتينول 0 Micrograms
مغنيسيوم 16 Milligrams
كالسيوم 43 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
بوتاسيوم 225 Milligrams
فسفور 129 Milligrams
نحاس 0٫09 Milligrams
حديد 1٫32 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
صوديوم 1127 Milligrams
زنك 1٫43 Milligrams
منغنيز 0٫07 Milligrams
سيلينيوم 35٫1 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 1 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 40 International Unit
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1 Milligrams
فولات غذائي 8 Micrograms
الريبوفلافين 0٫17 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 8 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫18 Milligrams
الثيامين 0٫55 Milligrams
الفولات الكلي 8 Micrograms
فيتامين ب-12 1٫05 Micrograms
النياسين 3٫12 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫47 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
الثريونين 0٫6 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫29 Gram
الليوسين 1٫12 Gram
اللايسين 1٫18 Gram
التربتوفان 0٫17 Gram
برولين 0٫68 Gram
الميثيونين 0٫36 Gram
الهيستيدين 0٫53 Gram
جلايسين 0٫63 Gram
الفينيل ألانين 0٫57 Gram
السيستين 0٫21 Gram
الأرجينين 0٫91 Gram
الإيزوليوسين 0٫64 Gram
سيرين 0٫57 Gram
التيروزين 0٫45 Gram
الفالين 0٫67 Gram
الألانين 0٫76 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫28 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 2٫69 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫26 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 9٫68 Gram
كوليسترول 45 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 2٫32 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 10٫34 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 7٫95 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫26 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫67 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 4٫97 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 2٫58 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
فيتوسترولس 0 Milligrams
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بسطرمة لحم بقري خالية من الدهن بنسبة 98% , أصابع لحم مقدد ولحم بقري , لحم مقدد، ديك رومي، قليل الصوديوم , لحم مقدد، ديك رومي، مطبوخ بالميكروويف , لحم مقدد ديك رومي غير مطبوخ , لحم بقري، بولونيا، قليل الصوديوم , لحم بقري، مفروم، معالج، مدخن , لحم بقري، معالج، لحم بقري معلب , لحم بقري، معالج، مجفف , لحم بقري معالج، لحم غداء، جيلي , لحم بقري معالج، بسطرمة , بيرورست، سلامي البيرة، لحم خنزير , بيرة وورست، سلامي البيرة، لحم خنزير وبقرلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد