ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
منتجات طماطم، معلبة، بيوريه، مع إضافة الملح
منتجات طماطم، معلبة، بيوريه، مع إضافة الملح (الخضروات ومنتجاتها)
اكتشف استخدامات بيوريه الطماطم المتعددة للطبخ الصحي. عزز وجباتك بهذا المكون المغذي.plugin.food.wiki.nutritionsummaryperweight
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 38 سعرة حرارية
البروتين 1٫65 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 8٫98 جرام
إجمالي الدهون 0٫21 جرام
الألياف 1٫9 جرام
السكريات 4٫83 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 87٫88 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 38 Kilocalorie
سكروز 0 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 1٫65 Gram
إجمالي الدهون 0٫21 Gram
الرماد 1٫28 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 2٫45 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 8٫98 Gram
فركتوز 2٫38 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫9 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 4٫83 Gram
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 439 Milligrams
كالسيوم 18 Milligrams
فيتامين أ 510 International Unit
البيتا كاروتين 306 Micrograms
صوديوم 202 Milligrams
مغنيسيوم 23 Milligrams
نحاس 0٫29 Milligrams
حديد 1٫78 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 26 Micrograms
لايكوبين 21754 Micrograms
فسفور 40 Milligrams
منغنيز 0٫17 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 0٫7 Micrograms
زنك 0٫36 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 1٫97 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫24 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 10٫6 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 11 Micrograms
فولات غذائي 11 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫13 Milligrams
الثيامين 0٫03 Milligrams
البيتين 0٫2 Milligrams
الفولات الكلي 11 Micrograms
النياسين 1٫47 Milligrams
الريبوفلافين 0٫08 Milligrams
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫44 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 3٫4 Micrograms
الكولين الكلي 17٫6 Milligrams
التربتوفان 0٫01 Gram
جلايسين 0٫03 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫81 Gram
الفينيل ألانين 0٫04 Gram
اللايسين 0٫05 Gram
سيرين 0٫04 Gram
برولين 0٫04 Gram
التيروزين 0٫02 Gram
الثريونين 0٫04 Gram
الهيستيدين 0٫03 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫05 Gram
الإيزوليوسين 0٫03 Gram
السيستين 0٫01 Gram
الميثيونين 0٫01 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫28 Gram
الفالين 0٫03 Gram
الأرجينين 0٫03 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫05 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫03 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫02 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫09 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫03 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد