ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
مخلل الملفوف (ساوركراوت)، معلب، صلب وسوائل
مخلل الملفوف (ساوركراوت)، معلب، صلب وسوائل (الخضروات ومنتجاتها)
عزز صحة أمعائك بالساوركراوت المعلب. طعام مخمر غني بالبروبيوتيك للهضم.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 19 سعرة حرارية
البروتين 0٫91 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 4٫28 جرام
إجمالي الدهون 0٫14 جرام
الألياف 2٫9 جرام
السكريات 1٫78 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 92٫52 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 19 Kilocalorie
جلوكوز 0٫14 Gram
بروتين 0٫91 Gram
إجمالي الدهون 0٫14 Gram
الرماد 2٫15 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 4٫28 Gram
فركتوز 0٫04 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫9 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 1٫78 Gram
كالسيوم 30 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 170 Milligrams
مغنيسيوم 13 Milligrams
نحاس 0٫1 Milligrams
فيتامين أ 18 International Unit
البيتا كاروتين 8 Micrograms
صوديوم 661 Milligrams
فسفور 20 Milligrams
منغنيز 0٫15 Milligrams
حديد 1٫47 Milligrams
سيلينيوم 0٫6 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 1 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 0٫19 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫14 Milligrams
فلورايد 7 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 295 Micrograms
الألفا كاروتين 5 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 14٫7 Milligrams
الثيامين 0٫02 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 24 Micrograms
فولات غذائي 24 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫13 Milligrams
النياسين 0٫14 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫09 Milligrams
البيتين 0٫5 Milligrams
الفولات الكلي 24 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫02 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 13 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
الكولين الكلي 10٫4 Milligrams
التربتوفان 0٫01 Gram
الثريونين 0٫03 Gram
جلايسين 0٫02 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫21 Gram
الفينيل ألانين 0٫02 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫03 Gram
اللايسين 0٫03 Gram
الإيزوليوسين 0٫02 Gram
سيرين 0٫04 Gram
برولين 0٫03 Gram
التيروزين 0٫01 Gram
الميثيونين 0٫01 Gram
الهيستيدين 0٫02 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫09 Gram
السيستين 0٫01 Gram
الأرجينين 0٫05 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الفالين 0٫03 Gram
الألانين 0٫03 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫03 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫01 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫03 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫07 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد