ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
لوز محمص بالزيت، بدون ملح
لوز محمص بالزيت، بدون ملح (منتجات المكسرات والبذور)
انغمس في اللوز المحمص بالزيت غير المملح. وجبة خفيفة صحية ولذيذة ومليئة بالعناصر الغذائية لنمط حياة نشط.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 607 سعرة حرارية
البروتين 21٫23 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 17٫68 جرام
إجمالي الدهون 55٫17 جرام
الألياف 10٫5 جرام
السكريات 4٫55 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 2٫8 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 607 Kilocalorie
سكروز 4٫38 Gram
بروتين 21٫23 Gram
إجمالي الدهون 55٫17 Gram
الرماد 3٫13 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 0٫56 Gram
جلوكوز 0٫04 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 17٫68 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0٫14 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 10٫5 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 4٫55 Gram
كالسيوم 291 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
نحاس 0٫96 Milligrams
فيتامين أ 1 International Unit
البيتا كاروتين 1 Micrograms
بوتاسيوم 699 Milligrams
مغنيسيوم 274 Milligrams
منغنيز 2٫46 Milligrams
حديد 3٫68 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
صوديوم 1 Milligrams
فسفور 466 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 4٫1 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 3٫07 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 25٫97 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫14 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 1 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫42 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫88 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫09 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 27 Micrograms
فولات غذائي 27 Micrograms
النياسين 3٫67 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫12 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫78 Milligrams
الفولات الكلي 27 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫23 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
الكولين الكلي 52٫1 Milligrams
التربتوفان 0٫19 Gram
حمض الجلوتاميك 5٫17 Gram
جلايسين 1٫47 Gram
برولين 0٫97 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
اللايسين 0٫6 Gram
سيرين 1 Gram
الفينيل ألانين 1٫15 Gram
الثريونين 0٫68 Gram
الهيستيدين 0٫59 Gram
التيروزين 0٫53 Gram
الليوسين 1٫47 Gram
الإيزوليوسين 0٫69 Gram
السيستين 0٫28 Gram
الميثيونين 0٫19 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫73 Gram
الفالين 0٫8 Gram
الأرجينين 2٫46 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 1 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫91 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 34٫58 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 13٫52 Gram
كامبيسترول 9 Milligrams
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
ستيغماستيرول 3 Milligrams
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 34٫79 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 3٫3 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
بيتا سيتوستيرول 118 Milligrams
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫22 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 4٫21 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 13٫52 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
فيتوسترولس 130 Milligrams
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
البلوط الخام , معجون اللوز , لوز محمص جاف، بدون ملح , جوز الزان المجفف , بذور شجرة خبز الجوز، مجففة , بذور شجرة خبز الجوز، نيئة , حليب جوز الهند المعلب , مكسرات الجنكة المعلبة , بذور الشيا، مجففة , ماء جوز الهند , دقيق بذور القطن، منزوع الدهن جزئياً , مكسرات الجنكة المجففة , مكسرات الهيكوري المجففةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد