بذور الكتان

بذور الكتان (منتجات المكسرات والبذور)

عزز صحتك ببذور الكتان الغنية بأوميغا 3، الألياف والليجنانات. مثالية للرياضيين.
الملخص الغذائي حسب الوزن

ملخص التغذية

السعرات الحرارية 534 سعرة حرارية
البروتين 18٫29 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 28٫88 جرام
إجمالي الدهون 42٫16 جرام
الألياف 27٫3 جرام
السكريات 1٫55 جرام

المغذيات الصغرى

طعام ذو صلة:

البلوط الخام , معجون اللوز , لوز محمص جاف، بدون ملح , لوز محمص بالزيت، بدون ملح , جوز الزان المجفف , بذور شجرة خبز الجوز، مجففة , بذور شجرة خبز الجوز، نيئة , حليب جوز الهند المعلب , مكسرات الجنكة المعلبة , بذور الشيا، مجففة , ماء جوز الهند , دقيق بذور القطن، منزوع الدهن جزئياً , مكسرات الجنكة المجففة
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد