ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
معكرونة جافة غير مدعمة
معكرونة جافة غير مدعمة (حبوب ومنتجات المعكرونة)
المعكرونة الجافة غير المدعمة: خيار متعدد الاستخدامات لوجبات صحية ومتوازنة للياقتك البدنية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 371 سعرة حرارية
البروتين 13٫04 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 74٫67 جرام
إجمالي الدهون 1٫51 جرام
الألياف 3٫2 جرام
السكريات 2٫67 جرام
المغذيات الصغرى
بروتين 13٫04 Gram
إجمالي الدهون 1٫51 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 74٫67 Gram
الرماد 0٫88 Gram
طاقة 371 Kilocalorie
نشا 62٫45 Gram
سكروز 0٫48 Gram
جلوكوز 0٫12 Gram
فركتوز 0٫11 Gram
لاكتوز 0 Gram
مالتوز 1٫96 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
ماء 9٫9 Gram
جالاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 3٫2 Gram
السكريات الكلية 2٫67 Gram
كالسيوم 21 Milligrams
حديد 1٫3 Milligrams
مغنيسيوم 53 Milligrams
فسفور 189 Milligrams
بوتاسيوم 223 Milligrams
صوديوم 6 Milligrams
زنك 1٫41 Milligrams
نحاس 0٫29 Milligrams
منغنيز 0٫92 Milligrams
سيلينيوم 63٫2 Micrograms
فيتامين أ 0 International Unit
الريتينول 0 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫11 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫05 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0٫88 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
توكوترينول، ألفا 0٫13 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0٫01 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الثيامين 0٫09 Milligrams
الريبوفلافين 0٫06 Milligrams
النياسين 1٫7 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫43 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫14 Milligrams
الفولات الكلي 18 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫1 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فولات غذائي 18 Micrograms
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 18 Micrograms
التربتوفان 0٫19 Gram
الثريونين 0٫46 Gram
الإيزوليوسين 0٫51 Gram
الليوسين 0٫99 Gram
اللايسين 0٫3 Gram
الميثيونين 0٫15 Gram
السيستين 0٫26 Gram
الفينيل ألانين 0٫67 Gram
التيروزين 0٫24 Gram
الفالين 0٫59 Gram
الأرجينين 0٫47 Gram
الهيستيدين 0٫3 Gram
الألانين 0٫44 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫62 Gram
حمض الجلوتاميك 4٫6 Gram
جلايسين 0٫44 Gram
برولين 1٫57 Gram
سيرين 0٫62 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫28 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫25 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫17 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫54 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫17 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫56 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫17 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب القطيفة المطبوخة , حبوب القطيفة غير المطبوخة , دقيق الأروروت , دقيق أو طحين الشعير , دقيق شعير مملت (مالت) , شعير مقشر , شعير لؤلؤي، مطبوخ , شعير لؤلؤي، نيء , حنطة سوداء , دقيق الحنطة السوداء الكامل , جريش الحنطة السوداء المحمص المطبوخ , جريش الحنطة السوداء المحمص الجاف , برغل مطبوخلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد