ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
قمح كاموت خراسان، غير مطبوخ
قمح كاموت خراسان، غير مطبوخ (حبوب ومنتجات المعكرونة)
قمح كاموت خراسان غير مطبوخ عالي البروتين ومغذي. عزز طاقتك بهذه الحبوب القديمة.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 337 سعرة حرارية
البروتين 14٫54 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 70٫58 جرام
إجمالي الدهون 2٫13 جرام
الألياف 11٫1 جرام
السكريات 7٫84 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 11٫07 Gram
طاقة 337 Kilocalorie
سكروز 0٫55 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 14٫54 Gram
إجمالي الدهون 2٫13 Gram
الرماد 1٫67 Gram
نشا 52٫41 Gram
جلوكوز 0٫62 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 70٫58 Gram
فركتوز 0٫11 Gram
مالتوز 6٫56 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 11٫1 Gram
السكريات الكلية 7٫84 Gram
البيتا كاروتين 5 Micrograms
فيتامين أ 10 International Unit
توكوترينول، ألفا 0٫31 Milligrams
كالسيوم 22 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 1 Micrograms
توكوترينول، جاما 0٫02 Milligrams
بوتاسيوم 403 Milligrams
مغنيسيوم 130 Milligrams
نحاس 0٫51 Milligrams
حديد 3٫77 Milligrams
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
صوديوم 5 Milligrams
فسفور 364 Milligrams
منغنيز 2٫74 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫61 Milligrams
الألفا كاروتين 2 Micrograms
سيلينيوم 81٫5 Micrograms
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 3٫68 Milligrams
لوتين + زياكسانثين 301 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0٫01 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫14 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 1 Micrograms
توكوفيرول، جاما 1٫08 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
البيتين 113 Milligrams
الثيامين 0٫57 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫26 Milligrams
النياسين 6٫38 Milligrams
الريبوفلافين 0٫18 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫95 Milligrams
الكولين الكلي 25٫8 Milligrams
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫8 Micrograms
التربتوفان 0٫13 Gram
حمض الجلوتاميك 4٫84 Gram
جلايسين 0٫58 Gram
برولين 1٫59 Gram
الفينيل ألانين 0٫77 Gram
الثريونين 0٫44 Gram
سيرين 0٫76 Gram
التيروزين 0٫35 Gram
السيستين 0٫31 Gram
الليوسين 1٫11 Gram
اللايسين 0٫42 Gram
الإيزوليوسين 0٫57 Gram
الفالين 0٫69 Gram
الميثيونين 0٫25 Gram
الهيستيدين 0٫38 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫8 Gram
الأرجينين 0٫7 Gram
الألانين 0٫54 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫01 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫2 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫57 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫21 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫2 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫18 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫62 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
طعام ذو صلة:
حبوب القطيفة المطبوخة , حبوب القطيفة غير المطبوخة , دقيق الأروروت , دقيق أو طحين الشعير , دقيق شعير مملت (مالت) , شعير مقشر , شعير لؤلؤي، مطبوخ , شعير لؤلؤي، نيء , حنطة سوداء , دقيق الحنطة السوداء الكامل , جريش الحنطة السوداء المحمص المطبوخ , جريش الحنطة السوداء المحمص الجاف , برغل مطبوخلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد