ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فلفل حلو، أحمر، مجفف بالتجميد
فلفل حلو، أحمر، مجفف بالتجميد (الخضروات ومنتجاتها)
عزز صحتك بالفلفل الأحمر الحلو المجفف. غني بالفيتامينات، مثالي لنمط حياة نشط.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 314 سعرة حرارية
البروتين 17٫9 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 68٫7 جرام
إجمالي الدهون 3 جرام
الألياف 21٫3 جرام
السكريات 40٫77 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 2 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 314 Kilocalorie
بروتين 17٫9 Gram
إجمالي الدهون 3 Gram
الرماد 8٫4 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 68٫7 Gram
ألياف غذائية إجمالية 21٫3 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 40٫77 Gram
مغنيسيوم 188 Milligrams
كالسيوم 134 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 3170 Milligrams
فسفور 327 Milligrams
نحاس 1٫39 Milligrams
حديد 10٫4 Milligrams
فيتامين أ 77261 International Unit
البيتا كاروتين 42891 Micrograms
صوديوم 193 Milligrams
زنك 2٫41 Milligrams
منغنيز 1٫9 Milligrams
الألفا كاروتين 6931 Micrograms
سيلينيوم 3٫7 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 3863 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 4 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 5799 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1900 Milligrams
الثيامين 1٫2 Milligrams
الريبوفلافين 1٫2 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 229 Micrograms
فولات غذائي 229 Micrograms
فيتامين ب-6 2٫22 Milligrams
النياسين 7٫4 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫49 Milligrams
الفولات الكلي 229 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 114٫2 Micrograms
اللايسين 0٫8 Gram
التربتوفان 0٫23 Gram
حمض الجلوتاميك 2٫36 Gram
الثريونين 0٫66 Gram
الهيستيدين 0٫36 Gram
جلايسين 0٫66 Gram
برولين 0٫78 Gram
الفينيل ألانين 0٫55 Gram
السيستين 0٫34 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫94 Gram
الإيزوليوسين 0٫58 Gram
سيرين 0٫72 Gram
التيروزين 0٫37 Gram
الفالين 0٫76 Gram
الميثيونين 0٫22 Gram
حمض الأسبارتيك 2٫56 Gram
الأرجينين 0٫86 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫73 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫11 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫46 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫18 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫45 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫2 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫33 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫15 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫61 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد