ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
ساندويتش صدر ديك رومي
ساندويتش صدر ديك رومي (الأطعمة السريعة)
خيار طعام سريع صحي: ساندويتش صدر الديك الرومي مع الخس والطماطم الطازجة. بروتين خالي من الدهن.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 147 سعرة حرارية
البروتين 9٫12 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 22٫42 جرام
إجمالي الدهون 2٫31 جرام
الألياف 1٫3 جرام
السكريات 3٫09 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 64٫33 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 147 Kilocalorie
سكروز 0 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 9٫12 Gram
إجمالي الدهون 2٫31 Gram
الرماد 1٫82 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 16٫7 Gram
جلوكوز 1٫18 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 22٫42 Gram
فركتوز 1٫28 Gram
مالتوز 0٫63 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫3 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 3٫09 Gram
الريتينول 0 Micrograms
كالسيوم 169 Milligrams
فيتامين أ 47 International Unit
البيتا كاروتين 28 Micrograms
بوتاسيوم 253 Milligrams
مغنيسيوم 23 Milligrams
نحاس 0٫08 Milligrams
حديد 1٫84 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 2 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫02 Milligrams
صوديوم 317 Milligrams
فسفور 122 Milligrams
منغنيز 0٫3 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 17 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0٫37 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 207 Micrograms
زنك 0٫66 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫28 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫19 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 1 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 72 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫07 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫56 Milligrams
الثيامين 0٫27 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1٫2 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫18 Milligrams
النياسين 4٫62 Milligrams
الريبوفلافين 0٫23 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 102 Micrograms
فولات غذائي 16 Micrograms
الفولات الكلي 66 Micrograms
حمض الفوليك 50 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫43 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫12 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 4٫7 Micrograms
الكولين الكلي 28٫4 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫11 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫02 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫09 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫92 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫49 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
كوليسترول 10 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫02 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫52 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫48 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫91 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫48 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫02 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫01 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫34 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫01 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫04 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫01 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫08 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بيتزا بيبروني رفيعة 14 إنش , أربي'ز، ساندويتش لحم بقري مشوي، كلاسيكي , تشيزبرغر برجر كينج , شرائح دجاج برجر كينج , كرواسون ساندويتش برجر كنج بالبيض والجبن , كرواسانويتش برجر كنج بالنقانق والجبن , كرواسانويتش برجر كنج بالنقانق والبيض والجبن , برجر كنج دبل تشيز برجر , دبل وابر برجر كينج، بدون جبن , دبل وابر برجر كينج، بالجبن , بطاطس مقلية برجر كينج , أصابع التوست الفرنسي من برجر كنج , هامبرغر برجر كينجلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد