ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
جزر، معلب، عبوة عادية، صلب وسوائل
جزر، معلب، عبوة عادية، صلب وسوائل (الخضروات ومنتجاتها)
استكشف الجزر المعلب، بما في ذلك المواد الصلبة والسوائل، لتحضير وجبات سهلة. عنصر أساسي عملي للمخزن.الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 23 سعرة حرارية
البروتين 0٫58 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 5٫37 جرام
إجمالي الدهون 0٫14 جرام
الألياف 1٫8 جرام
السكريات 2٫46 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 92٫99 Gram
طاقة 23 Kilocalorie
بروتين 0٫58 Gram
إجمالي الدهون 0٫14 Gram
الرماد 0٫92 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 5٫37 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫8 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 2٫46 Gram
الريتينول 0 Micrograms
مغنيسيوم 9 Milligrams
كالسيوم 31 Milligrams
فيتامين أ 12264 International Unit
البيتا كاروتين 5940 Micrograms
بوتاسيوم 173 Milligrams
فسفور 20 Milligrams
نحاس 0٫1 Milligrams
حديد 0٫52 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 613 Micrograms
صوديوم 240 Milligrams
زنك 0٫29 Milligrams
منغنيز 0٫45 Milligrams
الألفا كاروتين 2692 Micrograms
سيلينيوم 0٫4 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫73 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 144 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 490 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 2 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 8 Micrograms
فولات غذائي 8 Micrograms
الثيامين 0٫02 Milligrams
الريبوفلافين 0٫03 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫11 Milligrams
النياسين 0٫42 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫14 Milligrams
الفولات الكلي 8 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 9٫8 Micrograms
الكولين الكلي 6٫3 Milligrams
التربتوفان 0٫01 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫11 Gram
اللايسين 0٫02 Gram
جلايسين 0٫02 Gram
برولين 0٫02 Gram
الثريونين 0٫02 Gram
الهيستيدين 0٫01 Gram
سيرين 0٫02 Gram
الفينيل ألانين 0٫02 Gram
الليوسين 0٫02 Gram
الإيزوليوسين 0٫02 Gram
التيروزين 0٫01 Gram
السيستين 0٫01 Gram
الميثيونين 0 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫08 Gram
الفالين 0٫03 Gram
الأرجينين 0٫02 Gram
الألانين 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫06 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫01 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫03 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫07 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫01 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد