ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
مزيج مكرونة لازانيا إيطالية
مزيج مكرونة لازانيا إيطالية (وجبات، أطباق رئيسية، وأطباق جانبية)
حضّر لازانيا إيطالية أصيلة بسرعة! وجبة مرضية ومتوازنة لنمط حياتك النشط. تسوق الآن!الملخص الغذائي حسب الوزن
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 356 سعرة حرارية
البروتين 10٫9 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 73٫77 جرام
إجمالي الدهون 1٫97 جرام
الألياف 2٫8 جرام
السكريات 11٫27 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 7٫94 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 356 Kilocalorie
سكروز 6٫83 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 10٫9 Gram
إجمالي الدهون 1٫97 Gram
الرماد 5٫41 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 53٫9 Gram
جلوكوز 0٫6 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 73٫77 Gram
فركتوز 0٫8 Gram
مالتوز 2٫67 Gram
لاكتوز 0٫37 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫8 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 11٫27 Gram
الريتينول 3 Micrograms
كالسيوم 52 Milligrams
فيتامين أ 141 International Unit
البيتا كاروتين 78 Micrograms
بوتاسيوم 277 Milligrams
مغنيسيوم 37 Milligrams
نحاس 0٫15 Milligrams
حديد 2٫87 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 10 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫06 Milligrams
صوديوم 1850 Milligrams
فسفور 124 Milligrams
منغنيز 0٫58 Milligrams
الألفا كاروتين 1 Micrograms
سيلينيوم 24٫9 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0٫61 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
لايكوبين 334 Micrograms
زنك 0٫84 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫81 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫06 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 27 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫09 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫32 Milligrams
الثيامين 0٫7 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫9 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫16 Milligrams
النياسين 5٫58 Milligrams
الريبوفلافين 0٫43 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 187 Micrograms
فولات غذائي 8 Micrograms
الفولات الكلي 113 Micrograms
حمض الفوليك 105 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫6 Milligrams
فيتامين ب-12 0٫19 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 12٫9 Micrograms
الكولين الكلي 9٫7 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0٫04 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫07 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫09 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫39 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫41 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫01 Gram
كوليسترول 1 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫42 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫44 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫02 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫03 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫37 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫34 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫24 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫07 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫02 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫42 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫07 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫02 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫03 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
طعام ذو صلة:
BANQUET، ستيك سالزبوري بالمرقة، حجم عائلي، مجمد، غير جاهز للتحضير , بوريتو لحم وفاصوليا , فطيرة لحم البقر المجمدة، جاهزة , يخنة لحم بقر، طبق رئيسي معلب , لحم بقري، كورن بيف هاش، مع بطاطس، معلب , بوريتو، فاصوليا وجبنة، مجمد , بوريتو، لحم بقري وفاصوليا، مجمد , معكرونة مع نقانق في صلصة الطماطم معلبة , سبرينغ رول بالدجاج , فطيرة الدجاج، طبق رئيسي مجمد، جاهز , قطع دجاج مقلية مجمدة ومجهزة , دجاج، ناجتس، لحم أبيض، مطبوخ مسبقاً، مجمد، غير معاد تسخينه , تشيلي كون كارني بالفاصوليا، وجبة معلبةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد